【每日分享】本體、人格、小我、內在小孩
本體就是天然本真的自己。嬰兒與經過成長獲得證悟的人，都活在本體的生命狀態裏，但這兩者的本體狀態不同；嬰兒的本體狀態處於混沌狀態，沒有區分性，與母親融爲一體；證悟的人的本體狀態是經歷了分離，體證了分離的痛和二元對立後，看見真相放下我執，內在整合後重新歸合一，迴歸本體狀態，擁有完整心智能力。
當嬰兒開始成長，通過與外在環境互動，獲得了自我認同，就形成了人格模式，形成了小我，以人格模式/小我取代了本體；通常小我是指人格，即我們每個人都有自己的人格模式，都有小我。
內在小孩是指小時候純真的、孩童時期的我們；那時候，我們的需要沒有得到適當滿足，而使我們感受到傷害，且因此時心智不成熟，我們也不知道如何去處理和釋放這些創傷；正是因爲體驗了這些傷，我們獲得了各種概念、定義、邏輯、想法，也衍生了各種各樣的信念以及行爲模式，形成了我們的信念系統，即我們的人格。
所以成長需要重新審視我們的人格模式，去療愈我們的內在小孩。