昨天的心理沙龍有王雪梅老師來主持 ，主題是“我就是我，不一樣的煙火 ”，她設計了一個對內心很有撞擊感的活動 “如果今天是自己生命的最後一天，我如何該寫自己的墓誌銘 ”我很震驚 ，我還從來沒想到過現在自己就要去死 ，但雪梅說就當現在是生命的最後一天 ，我當下的感覺就是很不捨 ，不能平靜接受這個事實 ，那麼多的事情我還沒有去做 ，我還沒有看到我的孩子實現他的人生夢想 ，我還沒有陪伴夠父家人母，給父母盡孝 ，有什麼資格去死 ，想到這裏我心充滿了悲傷。 但雪梅又強調了一遍，就當此時是真實發生的 ，好吧， 人抵不過天， 這一天真的來臨，那我要說些什麼話，我的墓誌銘寫些什麼? 隨着心靜下來 ，我的意識進入了情境 ，回想我這人生 我覺得自己還是很幸運的 ，我得到過我家人爸媽媽，爺爺奶奶 ，姨姨舅舅姑姑 ，弟弟孩子學生的疼愛 ，還得到過一些陌生人對我的幫助 ，在我困難的時候，總會有人過來幫助我 ，給我搭把手 ，使我渡過難關 ，我一直覺得自己是受上天眷顧的孩子 ，我這一生最享受和最愜意最快活的時候的時候，也是別人給我愛的時候 ，他們給我給的這份疼愛 ，我如視珍寶，我這一生也真心誠意的愛我的家人 ，孩子 ，學生 ，他們給我一分，我甚至想還給他們十分百分的愛 。我多麼感謝我的父母把我帶到這五彩繽紛的人世間，但我這一生 ，又是脆弱 ，脆弱到沒有膽量和勇氣去拼力爭取自己最想要的 ，脆弱到不曾起一絲傷害別人 的念頭，說壞話，幹壞事 ，到別人一吼我就犯暈的地步 ，因此，我也容易受到傷害 ，我也反思了自己的這份傷害和脆弱 ，因爲得到的愛多 ，我把真實世界想得太美好，一遇到面目猙獰，害人心機婊就沒有應對自如的能力，這樣淺淺的認識着這個世界 ，結果被這個世界碰的頭破血流 。回想我的前半生 ，對得起自己的是我做什麼事情都很誠心，都很盡力 ，努力 ，但我懊悔的事是把自己的很多的精力心力 用在了毫無結果的事情上，在意別人對我的評價。 我曾心心念念嚮往 我喜歡的人和事 ，但他們對我的不在意，我因此難過怨過恨過 ，耿耿於懷過， 今天是生命的最後一天 ，我爲自己的這個行爲感到懊悔遺憾 ，覺得不值得！人生 到達目的地的路有很多條 ，也有很多種走法 ，我覺得那一條好 ，就死盯着不放 ，我心目中覺得那個東西好 ，就一股腦兒覺得真正好，沒得到，就想不通，把情緒和心思都放在自己沒有得到的地方 暗自傷心，把本該開心的時間 ，用來做“白日夢” 這是愚蠢的 ，得不到就得不到 ，應該轉身轉眼再去發現 ，人世間還有更美好的東西 ，不應該因爲沒有得到就放棄了對其他美好東西的追求 ，也不能因爲沒得到，就拿刀子對準自己。如果有來生，我要重視自己，看重自己， 要讓美好儘可能的充滿我生命的空間 ，去寬容去愛去溫暖，去開心，去歡笑，去自在 。
