当人们受到极端的刺激，超出他正常的承受能力的时候，就可能会出现极端退缩的情况。
比如，当一个人碰上极度恶劣的状况或巨大的压力的时候，会缩在家里不出门。他会觉得只有待在家里才是最安全、最令他舒服、最让他放心的。
比如，现在很多初、高中休学的孩子，起因可能是学校的一次小测验失利，或者是同学间的一次小摩擦，或者是什么状况都没有便无缘无故地不去上学了。这些都是一些极端退缩的例子。
看似只是一些小得不起眼的原因，实则这些不起眼的原因只是表面的、只是压倒骆驼的最后一根稻草而已，内里巨大的人际关系压力、学习压力才是不堪重负的最主要原因。
而缩回家里，便可以不用再承受那些让他无法承受的压力，所以休学便是极端退缩的典型案例。