余光中称自己的写作生命包含“四度空间”，即诗、散文、评论和翻译，《美得刚好》是其“四度空间”之一评论的选集，收录了余光中有关文学、诗歌、绘画等文艺评论方面的文章二十五篇，分为“逢人”、“看画”、“诗人”、“读诗”等四辑。
在“逢人”一辑中，选入了余光中关于梁实秋、林海音、张晓风、张爱玲、夏济安、钟怡雯等作家的文学评论及人物评述的作品。梁实秋是余光中的前辈，他的人格和文学思想让余光中钦佩。梁实秋始终标举的“作家应该沉静地观察人生，并观察其全貌”，无论对当时的学者作家，还是对当代的写作者来说，都是一种值得铭记的警示。
“一位杰出的评论家不但要有学问，还要有见解，才能慧眼独具，识天才于未显。更可贵的是在识才之余，还有胆识把他的发现昭告天下：这就是道德的勇气、艺术的良心了。”余光中在《何曾千里共婵娟》中对夏志清智勇双全将张爱玲在学术论著中经典化的高度评价。这对于如今的评论家来说，也是一种期待和寄托。而余光中在评论文学艺术及文学家和艺术家时也有着和夏志清一样的境界。
在“看画”一辑中，余光中对梵高、毕加索、莎士比亚、劳伦斯、卡莱尔等世界级大师做了评述。余光中的学识之广博，艺术见解之深刻，在这些篇章里可见一斑。通过梵高的画和信，余光中将梵高展现在读者面前。通过将毕加索一生按时期划分，我们从新的层面了解了毕加索作品的风格转变。
在“诗人”和“读诗”两辑中，我们看到了同样有着诗人身份的余光中对诗的解读和诠释。在评述中，余光中不是一味地讴歌或称颂，他有着自己的审美和艺术内涵，带领着读者进行了一场有关诗的修行。对于读诗，不同的人有着不同的读诗视角。诗迷读的是感觉，完全主观，随性而为，享受诗中的意境足矣。而学者读诗，除了读出意境效果，还要识别技巧，所谓的“知其然，亦知其所以然”。而诗人读诗，有着诗迷读书的随性和享受其中，更在读诗时有着惊醒，活师前人。余光中在读诗方面，可以说既是一流的学者，又是一流的诗人。他将读过的诗及诗人鉴析得深入透彻，并用干练通达的文字向普通读者大众传达开来。
正如余光中所说：“我写评论，在文体上有点以文为论。在精神上，却像是探险的船长在写航海日志，不是海洋学家在发表研究报告。”这正是一流的评论家的气质，让广大读者受益。