【每日分享】154

【每日分享】如何創造幸福人生?

在回答之前,先來看看這個問題背後的動機,是對現狀的不滿還是對未來的好奇?如果是對現狀不滿足,那真正的問題是:是什麼阻礙了我們實現幸福人生?

從本質上說,幸福人生源自於內在的豐盛和喜悅,而豐盛無處不在。

當我們把目光投向大自然,觸目之處,會領略到大自然鬼斧神工的地理,因地制宜的風景,繁多各異的物種,奇妙變幻的色彩光線,充滿層次感的聲音,各種豐滿的味道,世界各地孕育的獨特風土人情,以及浩瀚的繁星等等,無不在彰顯着豐盛。

我們的內在也是如此:精密複雜的身體、豐富的感受、奇妙的情緒、深奧的頭腦運作機制,以及神祕莫測的意識,我們當下的內在創造。

內外都如此豐盛,是什麼阻礙了我們實現幸福人生?所以當下重要的功課是看見自己、清晰自己。

很多時候,想要佔有更多物質、擁有更多金錢、掌握更多權利、享有更多名聲、得到更多的愛等,是“我”的內在需要被看到,被支持,被理解,被接納,被愛等等,由於內在需要的不被滿足,使我們完全忘了自己是什麼。

當向外界索取本該是內在品質的時候,我們就迷失了自己;如向家人朋友等乞求愛,在得不到時,我們就指責、怨恨、甚至報復他們,與之糾纏,成爲了守着寶藏的乞丐。

看到這個實相,那麼如何創造幸福人生就變成了兩步:第一,回到自己,健全心智;第二,實現心智的落地再創造。

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