二零二零年十月一日，重新开始记录磕大头数量。
如果出门不方便，在家的日子补上，也就是说，去年十月份计划磕大头9000个曾在此立贴为证。
这次磕大头开始，计数器上的初始数量25831个。
打卡第71天：2021.1，12。早上磕大头369个。
本月小计：5177个。
本轮累计：31005个
2020.12月：3503个
2020.11月：11638个
2020.10月：11587个
今天起床有点晚，开始磕大头时，感到很累，我试着用两个呼吸完成一个磕大头，呼吸模式找到了，速度更快，但是有点累，后来半小时还是用三个呼吸完成。
每天磕大头，看上去一样的事情，但是内心戏很多，今天少一点？明天多一点？后来还是磕了369个，很满意。
在要放弃的时候，告诉自己坚持一下下，最后都是很好的结局。
任何事情都是如此。
如常还是：烛光冥想几分钟，油拔，磕大头，冥想练习，内容：能量冥想。
计数器数量：56838个。
美好的一天从磕大头开始。