01
今天早上，当我在为自己的未来恐惧担忧时。我决定去打坐，我想知道到底是什么造成了现在的局面，会让我继续在一种“困境”里挣扎。
当我把心中的困惑问给自己的内在时，我收到的答案是：“请相信自己，相信自己很好，自己所做的事情很好。请记得时常赞美自己，赞美自己所做的一切，赞美自己仅仅是活着本身就是一件很美好的事情。不必再继续追逐、找补，急着创造一个更好的自己。从此刻就开始赞美自己，赞美刚刚那个认真打包快递的自己，赞美那个细心处理后台订单的自己，赞美那个认真在生活的自己......”
是的，赞美自己。我收到了。
02
连着一周，感觉身体很疲惫。与其说身体很累，不如说是思绪繁杂，总是想要做的“更好”，在等待外部的反馈和评价，才能确定自己做到了。于是就在充满干劲、为现状焦虑，对结果会略有失望的一个怪圈里，不断地挣扎。
究竟是为什么呢？我坦诚面对自己的灵魂，请告诉我答案。
因为你在人间为了一个好的结果，挣扎太久了，失望太多次了。今生，你依旧在为这个结果不停地追逐着，挣扎着。
我为什么为自己选择这样的境遇？
不堪破这层幻象，再来人间你还是会迷失啊。究竟何时才能真正醒来？这是你的选择。
内心的小人儿在喊“真的好累”，那个身体之外的声音说，“放轻松，都会过去。”
03
没有人是故意要活的很糟糕的。这句话，是我在冉冉老师的文章里看到的。
相信每个灵魂都有自己的选择，有自己要体验的人生，有自己要面对的课题。
无论发生什么，当下即是道场，学到、悟到、做到，就是修行。