健康生命可貴
今天是很特殊的日子，因爲今天我請假了，在家裏好好休息，生理期。坐都難坐，只能躺着轉來轉去。身體不舒服，讓我覺得，要愛自己。
我自己跟內心交流說爲什麼我今天要痛了？她說，因爲你整天說愛自己，嘴巴說你做了嗎？這兩天你睡覺睡那麼晚，又在思考問題，你真的對自己身體好了嗎？你做到位了嗎？不要以爲嘴巴說就可以了，要真正的做到愛自己，所以，我懲罰你，你只要不愛自己我就痛，我就讓你上不了班，你知道了嗎？然後另外一個聲音跟我說。
我知道了，這幾天確實事情比較多。
這不是理由，身體就是身體，我不管你任何理由，我就是這樣的性格我就告訴你，要愛我，愛自己身體你不愛，我就反抗你，所以請你記住。
然後我默默的接受了這個環節，這幾天都在面對教育局的檢查，算工資等，嗯，今天下午又接了個通知，還要再檢查做其他工作，我突然覺得每個崗位都是不容易的，不管是什麼原因，你要是愛自己，來自於喫飯，休息，喝水，每天對她的呵護，不要以爲身體她不瞭解，其實很懂的，她只是知道告訴你，提醒你，你聽了後面就好，你不聽他就會爆發。
那生命是可貴的，以前我總覺得只追求生命，不追求價值意義不大，可是後面我發現如果你連自己身體都照顧不好，不過來，你要談什麼價值呢？
身體是你支撐事業，是你幸福家庭的基本點，所以養生保健終究是一個人類不可逃避的話題，也是一個最基本的根基，在身體健康的情況下面去追求理想追求目標，去過更好的生活，那是不是更加接地氣一點呢？
所以親愛的朋友們，請不要像我那樣子，懂很多養生知識，但是就是不能堅持，所以這一點請好好的反思，並且在2021年的時候能夠慢慢往前面走，如果是因爲家庭的因素，哪點讓你延續了這份愛，因爲我們家裏面有挺多人，是因爲身體不健康而離開的，那麼我想請你明白，愛的表達方式很多，不一定要用身體的不舒服來表達你對家庭的真誠和宗旨。
我只是想做一個平凡的自我，也鼓勵大家能夠真實做自己，走得越來越好，像昨天我看到一個新聞就是我們區的一位局長，因爲兒子在讀研究生的時候，學習壓力大，跳樓自殺了，然後這個媽媽兩天後就跳樓自殺，多麼殘忍，真的就是因爲這樣子離開嗎？壓力就需要讓你承受不了讓你自殺嗎？研究生，比好多人都好了很多，家庭也有關係，再怎麼樣也不至於自殺，但是他卻走了，得抑鬱症，而媽媽也因爲這個獨子的離開，精神承受不了也自殺。
所以身體健康來自於你對身體的一種關心關愛，這也是我想通過這一週發生了的事情做給這周做一個總結。
我除了對自己好，同樣的，我也非常希望周邊人多點健康，多一個幸福家庭，多一份歡樂。