01
昨天，一位夥伴問我，“我文筆不太好，寫手帳費勁嗎？”，看到她對這本手帳的期許，纔會有這樣的擔心。
面對新事物，或許我們都會有這樣的擔心——做不好怎麼辦？搞砸了怎麼辦？我xxx不行，怕是做不了……
這個時候，你會告訴自己什麼呢？你會用什麼樣的迴應來安撫內在的擔心呢？
想到這裏，我把自己的迴應告訴了對方。
我說，“手帳不考驗文筆的。這是你的手帳，是你的生命記錄。只要開始寫，就會有你自己的體會和收穫。”
這本手帳的slogan “把自己活成一個好故事”就是在提醒每一個使用它的生命，先回到自己的生命中心，用你自己的眼、耳、鼻、舌、身去活，用你自己的選擇與真心去活。
你真的，不用活在與別人的“比較”中。
02
給一位帶領人的回覆：回到源頭。知道自己爲什麼要做，在心裏順了，現場怎麼做都是對的。
就像前兩天有夥伴問我，可不可以開課講講人格蛻變卡、情緒卡都怎麼用？
我的答案依舊是，牌卡只是工具，和流程一樣，輔助你。你得先問自己，爲什麼要用它，用它做什麼？搞清楚這些，怎麼用，都好。
在表面做功，就會被怎麼辦（how）牽着走，今天要不要學點這個，明天是不是那個也不太行，還得學一學……
先回到源頭，問自己爲什麼（why）要做這件事，搞清楚自己的心，才能安穩於內，真正地開拓你自己的生命藍圖。
03
關於讚美的故事
某一天早晨，當我爲眼前的事情所困時，我在靜坐中問我自己的內在，此時此刻的發生是要提醒我什麼？
我的內在有一個聲音是：信任你自己。讚美你自己。在每一個當下，你做到的事情，都值得被你自己先看見。
那一刻，讚美自己，這四個字被我收進了內心。同時，也給了我啓發，這一次社羣裏的故事分享，就用【讚美】來做主題吧。
說到讚美，你會想到什麼？
是小時候會經常被身邊的人讚美？還是你的內心從來都沒有讚美這個詞？
是很喜歡讚美他人，總是忽略自己，忽略身邊最親近的人？還是當發出讚美的時候，你內心覺得很虛假，不真實呢？
今天，先與自己的【讚美】和解吧[愛心]
讚美自己，也讚美他人！