合上了

練習雲手快三年了。今天終於明白什麼叫合上了。這種微調對現在的我非常有用，其實兩手相合是老師不離嘴的話，但是有時聽而不聞沒有入心，而且練的時間不夠，動作經常會走形而不自知。

今天我的問題是脖子僵或者說有點縮，眉頭緊，老師說是虛靈頂勁做的不到位。老師借用莊子人間世中"心齋"，虛室生白，來比喻虛靈頂勁的境界。