【感恩自己】
有沒有一個瞬間讓自己感覺快樂?
再渺小,再微乎其微也罷,快樂總是越多越好。
只要累積無數小小喜悅,幸福感就會由然而生!
我們要學着取悅自己!
在熙熙攘攘的人流中對自己微笑!
在夜深人靜時給自己講笑話!
【今日小確幸事】
今天看了一場電影很開心!
【今日運動指標確認】
步行7217步!
深蹲20個!
健腹輪20個!
【感恩自己】
有沒有一個瞬間讓自己感覺快樂?
再渺小,再微乎其微也罷,快樂總是越多越好。
只要累積無數小小喜悅,幸福感就會由然而生!
我們要學着取悅自己!
在熙熙攘攘的人流中對自己微笑!
在夜深人靜時給自己講笑話!
【今日小確幸事】
今天看了一場電影很開心!
【今日運動指標確認】
步行7217步!
深蹲20個!
健腹輪20個!
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