文|一凡
齊帆齊微課：
我相信這世上有一種成功叫“躺贏”，像王健林和馬雲等大富豪的兒子，即使他們什麼也不用去做，就已經是穩穩的人生贏家。
而像楊超越那樣的“躺贏”，純屬機緣巧合，像她那樣的機會要比中500萬彩票的機率還要微乎其微。
我們大多數普普通通的人，想要成功，一靠不了爹媽，二靠不了外貌，三靠不了千年等一回的機緣，那就只能靠自己了。
當我們終於明白天上不會掉下來餡餅，當我們終於不再向外求別人，而決定向內求自己的時候，相信我們應該算是摸到成功的起點了。
那麼，怎樣靠自己走向成功呢？通過無數的例子，我們明白，成功只有一條路可走，那就是自律！
漢朝的孫敬小時候讀書十分刻苦，經常讀到深夜，因爲害怕自己睡着，他想了個辦法，把頭髮用繩子系在屋樑上，這樣，每當昏昏欲睡時，頭髮就會被拉得生疼，自己就會從瞌睡中清醒。後來孫敬終於成爲了一位儒學大師。
戰國時期的蘇秦，年輕時候由於學問不精，到很多地方做事都不受重視，就連家人都瞧不起他，對他十分冷淡。這些對他的刺激很大，於是他下定決心，要發奮讀書。
因爲他經常讀書到深夜，疲倦的時候，愛打盹，想睡覺。於是他準備了一把錐子，只要自己一打瞌睡， 他就用錐子往自己大腿上刺一下。突然間的疼痛，會讓他立刻清醒，馬上繼續堅持讀書。最終蘇秦成爲戰國鼎鼎有名的政治家。
這就是“頭懸樑，錐刺骨”的故事。這些故事讓我們發現，一個人只有對自己足夠自律，也就是對自己足夠狠，纔有可能取得自己想要的成功。
松下幸之助說：
登峯造極的成就源於自律。
自律的好處很多，我們要養成怎樣自律的習慣，才能讓自己走向成功呢？
1、生活上，要養成良好的生活習慣。
養成有規律的生活習慣，不僅會讓自己擁有一個健康的身體，還會在工作學習上有很多意想不到的收穫。
比如，每天早上提前一個小時起牀，不但會克服自己的惰性，還可以多做很多的事情。開啓自律之路。
正如曾國藩所說：“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恆”。所以，早起不可以三天打魚兩天曬網，而是要做到“貴有恆”，堅持早起，養成自律的習慣，纔會讓自己變得越來越優秀！
村上春樹說：
清晨五點起牀，晚上十點之前就寢，這樣一種簡單而規則的生活宣告開始。
比如，在鍛鍊身體上，只有保持自律，才能讓自己保持身材的健美，身體的健康。每天可以跑步、快走、做瑜珈......必須保持有一項體育運動，每在鍛鍊一小時，身體會保持充足的活力，讓自己更有能力去進行創作。
2、思想上，要保持積極樂觀的生活態度。
生活中總會有不順利的事情，但是遇到事情，消極的人會沉迷頹廢，選擇逃避；積極的人會迎難而上，去解決問題。
不一樣的態度，決定了不一樣的結果。自律的人不會讓自己輕易陷入到灰色的情緒當中。他們會選擇延遲滿足，敢於承擔責任，並在實事求是的基礎上，最終戰勝困難，取得成功。
M·斯科特·派克說：
所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
一個自律的人，會讓自己時時保持着積極樂觀的心態和思想，因爲積極的心態就像讓陽光一樣，會時刻照在自己的臉上，讓我們感受生命的力量。
生活中也許有各種各樣的坎坷和陰霾，但是要相信陽光總在風雨後，要相信雨後一定會有彩虹！
3、行爲上，要主動約束自己。
自律是修身立志成大事者必備的能力和條件。只有忍別人所不能忍之痛，喫別人所不能喫之苦，才能收穫別人所得不到之收穫和快樂。
無論從事什麼職業，都要有自己做人的底線。要時刻記牢：什麼可以爲？什麼不可以爲？
爲政的人，一定要清廉，不要有貪財枉法之念；爲商的人，一定要講究良心，不做傷天害理的勾當；爲師的人，一定要教育學生有良好的思想品德，明白人間正道是滄桑。
懂得主動約束自己，才能讓自己沉着警醒，明辨是非，纔可以讓自己在成功的路上走得更遠，不會誤入歧途，不會節外生枝，更不會得隴望蜀。
高爾基說：哪怕對自己的一點小小的剋制，也會使人變得強而有力。
所以，要想成功，必須要先管好自己，守住自己的心，培養自己的定力，遏制自己的慾望，在行爲上主動約束自己，才能讓自己變得強大而有力。
在寫作營裏，我看到了很多自律的小夥伴，他們的身上自帶光芒，他們的身上有一種強大的吸引力，讓我們在不知不覺中，羨慕、仰望和跟隨......
華倫·巴菲特說：
如果你在小事沒辦法約束自己,你在大的事情也很可能不約束自己。
要想成功，就從自律做起！就從自己身邊一點一滴的小事做起！
齊帆齊28天寫作成長營（15）篇1797字