迎风跑起来

今天下午一点天气晴温度零下10度，天气预报说东北风四五级，可是感觉得有六七八级，呵呵呵。这个跑道是在城外大堤上地势开阔敞亮风也强劲，逆风跑的时候得猫着腰，配速还是九到十，可能是风大影响气压吧呼吸很费劲感觉得使劲喘气，呼出的气都是白色的，穿了一件羊毛衫外套带抓绒的冲锋衣，为保护肩膀为了一条长围巾把肩膀盖上一点，带了户外围巾，最给力的是棉手套，手出汗了。跑完呼哧呼哧喘了一会儿。

显示心又上来了～嘿嘿。

今天表现不错心情挺好、晚安吧！