不想再重複過去的自己?四個小改變,帶你進入全新的2021

2020年已經過去了,這一年過得如何?在跟很多小夥伴聊天時,大部分都說不太滿意,工作不如意,生活不順心。

想要升職加薪,可卻發現自己沒有競爭力;想要換工作,可又不知道找什麼工作;想要生活有點激情,可每天仍然是在重複固定的生活方式;想要攢點錢,可每個月仍然是月光。仔細回想,前年也是這樣的結果。

現在到了2021年了,還想這樣重複着嗎?

其實想要有一個全新的改變,並不是非要做多大的改變纔行,從一些小的事上開始也是可以的。把這些小事做好,2021年也能有一個好的結果。

停止抱怨

首先第一個要做的改變就是停止抱怨。

一直在說要多接觸正能量,要用正能量去激勵自己,但現在很多人每天卻被負能量包圍着。像開頭說的,整天在抱怨自己這不行,那不行。

整天抱怨的人,只會怨天怨地,不會去仔細想怎麼做出改變。整天抱怨,只會讓自己越來越沒信心,越來越不利於去改變。常說的,做事要有自信,自己都不相信自己能做好,還有什麼動力去做呢?

所以,從今天開始請停止抱怨,多去發現一些自己的優點。

每天睡覺前先來回想一下自己今天比昨天有哪些改變,哪怕是很微小的,早起了五分鐘,背了一個單詞,這些都算。

停止抱怨,給自己一些正能量,才能好心情去迎接全新的2021。

不再貪多

現在可以說每個人都是很貪心的,看到什麼都想要,什麼事都想做得十全十美,但這根本是不可能的。

想要的太多,對自己太嚴格,只會給自己帶來很大的壓力,有壓力就會很煩躁,煩躁了做事就會不順,做事不順了最終的結果也就不會好了。

所以,剋制住自己的貪心,減少一些要求。不要什麼事都想做,把自己的時間和精力,放在最重要的事情上,也不要什麼都想做得最好,在自己能力範圍內做好就行。像每年的目標就不要定太多,一年能實現一個也比一個也實現不了強。

減輕一下自己的壓力,才能更有信心去迎接2021。

不要着急

現在處於一個快節奏的社會,人們做任何事情都是想早早地做完。

領導交代了一件事,拿過來就做,等做完以後才發現不是領導想要的,結果只能是重新做。剛開始跑步運動了,就想着能在短期內參加一個全程馬拉松。

急切的心情可以理解,但做任何事情都應該是一步一步去做的。

拿到工作任務後,先花一點時間來明確下要求是什麼,大體想下做的步驟是什麼,這些是會佔用一些時間,但卻可以讓你一次就做好,省的時間反而更多了;要跑步了,先從快走開始,適應了再開始跑步1公里,3公里,再到5公里,最後才能考慮42公里。

放慢自己的心情,給自己一點適應時間,壓力和焦慮也能得到一些緩解,有好的心態,纔能有好的改變。

投資自己

爲什麼自己會沒有任何的競爭力,就是因爲每天都在做同樣的事,不願意去接觸新的事務。所以要學會投資自己,不要讓自己永遠待在舒適區,多去接觸一些未知的事情,最新的知識。

只有不斷地學習和改變,才能更有信心繼續下去。

以上就是關於成長改變的一些看法,你對此有何看法,歡迎留言。

螞蟻

成長導師,百萬人氣講師

自律達人,堅持4點起牀五年多,一年閱讀至少100本

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