出生入死。生之徒十有三，死之徒亦十有三。人之生，动之死地亦十有三。夫何故，以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故，以其无死地。
人从出生到死亡这个过程，有三成人是能按常规走完的，属自然死亡；有三成人是遇上天灾人祸，生命戛然而止的，属于非正常死亡，有三成人，按常规，本来是可以顺利走完整个过程的，但因为偏离了常规走了极端，过分惜命或过分贪婪而作死的。擅于把控人生的人，不会把自己置于危险的处境，会想方设法避开各种人生的坑，老子的中心思想，日慈、日俭、不敢为天下先。