太极养生智慧：
圣哲老子说：“以其不争，故天下莫能与之争”，练虚灵，练完整一气，和着练，养着练。虚则无所不容，灵则无所不应，和则无所偏倚，养则无所害生。(节选自《心路通慧》)
练虚灵，练完整一气，和着练，养着练。
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太极养生智慧：
圣哲老子说：“以其不争，故天下莫能与之争”，练虚灵，练完整一气，和着练，养着练。虚则无所不容，灵则无所不应，和则无所偏倚，养则无所害生。(节选自《心路通慧》)