❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
看《两京十五日》已经看完。
帮女儿做数学题
洗衣服
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天冬至。中午就想好了晚上给孩子包饺子吃。坚持了一下午的想法，让女儿一个电话给改变了：别自己包了，你太累！
本来还要去买肉馅、饺子皮的我，拐了个弯进了旁边的超市，买了一袋湾仔码头的速冻饺子回来了。
一进门，女儿看见我手里的速冻饺子就开始摇头：我不吃速冻饺子，你点外卖吧！
看她很坚决，我就开始选外卖。选了一家小店，猪肉大葱和韭菜鸡蛋的。我其实现在都不喜欢，气味敏感的我，不想吃葱和韭菜。
但女儿想吃，我就点了。
结果店家给送来了两份韭菜鸡蛋的。
我发过照片去，店家回了电话：非常抱歉！这样吧，你下次再点我家东西时加个备注，我给你优惠。
我也没细想，就答应了。
一挂电话，女儿就问我：你还会点他家的东西吗？我说：不会了。女儿：那你居然答应他下次再赔偿！？
我：……
我是不是太好说话了？我是不是对女儿太纵容了？我没有按照我的想法煮速冻饺子，而是按照女儿的想法点外卖。我也是太笨了，点外卖还点了一家小店的，导致不好吃的饺子和重样的饺子。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
不管怎样，都感激自己，爱自己。