放假的日子要鍛鍊自律2021年1月22日

今天開始放假。從忙碌的工作脫身開來,進入悠閒模式。但放假並不等於完全放鬆,更不等於放縱。放假時間更要學習自律。

自律,首先要保持正常的作息規律,該起牀就起牀,該喫飯時喫飯,該睡覺時睡覺。不能黑白顛倒,飲食語序。

自律,還要堅持工作和學習。雖然放假,但工作並沒有停止,每天都要安排時間工作,在規定時間內完成。學習要佔更多的時間,爲自己充電加油。

自律,要有更多的時間去鍛鍊身體,保持身體和心理狀態的健康。

今年寒假目標

1.按時完成讀本和項目化學習設計任務;

2.閱讀5本書,包括項目化學習那本;

3.至少看5部電影;

4.結婚紀念日一家出去喫自助餐;

5.全屋大掃除迎新年;

6.平均日行萬步;

7.散步總數50公里。

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