寫 六時書 的幾點收穫

從1月10號開始寫六時書，總結幾點收穫：

1  寫事情，比寫心情重要

開始三兩天，一落筆就寫成心情，這是以前寫筆記的習慣。現在記錄事情，問題和改進方法，寫這點時其實是一個反思的過程。

2  時間利用比較有概念

每天的碎片時間有意識的用起來，明顯減少了刷視頻的時間。十天，用碎片時間間接看完幾部電影。

3  簡單的覆盤，對計劃的進展心裏有數。

4  更深刻認識自己和接納自己。對自己足夠坦誠。