01月25日|Day221|每日覆盘
01🌼 【串讲】 今天是《我们内心的冲突》串讲5，早上的串讲给我感受比较深的是大大对于ZS的案例分析，那种可悲又可恨复杂的情绪，让我也感同身受。我很钦佩大大的真诚表达，看到她真实的表达自己的情绪时，我会觉得是一束光带领着我；
02🌼 【会议】 下午是营销组会议和中台教育会议，营销组会议时，自己做了一些会议记录，我感受到那种全神贯注的倾听和记录时那种很安静的状态；
03🌼 【减脂】 今天实现了0碳水，拒绝了稀豆粉和晚上的烧饵块，下午体会到了饥饿的感觉，头脑和肚子同时在饿，于是小口的喝了一杯500ml的水，有一种慢慢充盈的感觉；
04🌼 【亲子】 中午赖先森洗澡的时候，萌宝来找我玩，我和她一起捏橡皮泥、包饺子、玩游戏，那1个小时里，我的内心比较的欢快和愉悦；会议开始的时候，赖先森带着萌宝出去玩，晚上的时候看了他们去玩的时候拍的照片，我的女儿都长大了呢；
05🌼 【语音】 傍晚时一位航线的伙伴给我打电话，聊了聊大副的相关工作，在每一次讲述的过程中我也更加清楚自己的工作范围和职能，我也更加清楚的知道自己对这份工作的热爱，人生在世，能遇到一份真心热爱的事业真的很难的可贵；
06🌼 【趁早】最近这一周感觉时间还是掌控的不是很好，是一种不是很好的感觉，想要调整但是不自觉的会拖延，感觉背离了自己的初心，所以我需要从明天开始重新规划自己的时间，制定生活和工作的优先级；
07🌼 【关系006】 下午赖先森回来后，吃饭前和他闹了别扭，情绪彻底爆发，虽然晚饭后他亲自到餐厅接了我，但是我的心里还是不舒服。
By.宏宏