很多人到了40歲，都會有這輩子也就這樣了的想法。知道了解的已經足夠支撐起下半輩子的生活，那些不知道的、不瞭解的，也不想花時間、精力去學習、去研究聽之，任之。然而在《百歲人生》中，提到隨着醫療科技水平的提升，人的壽命會延長，新的工作形式也會出現。40歲，人生纔剛剛開始，擁有無限可能。
T·S·艾略特曾經說過，“我們不能停止探索，而我們探索的終點恰恰是我們探索的起點，但是我們已經對這個起點有了全新的認識。”
一旦我們走在了成爲更好的自己的路上，我們就開始了終身成長，幫助他人實現成長的路上。我們給自己定下計劃一年的閱讀量，有時甚至會回過頭來二刷、三刷同一本書，然而閱讀的體驗卻一次又一次不同，每次都有新的認識與收穫。
吉姆·奎克的《無限可能：快速喚醒你的學習腦》，正是從我們大腦的可塑性出發，通過進階思維模式、創造可持續的動力以及正確的學習方法，看到了無限可能的未來。
1、大腦的可塑性。無論是天賦論，還是刻意練習論，都告訴我們臺上一分鐘，臺下十年功的道理。我們的大腦也是跟肌肉一樣可以鍛鍊的，用進廢退，當你處於刷劇、手遊一段時間以後，再做腦力勞動的時候，通常會出現不適的症狀。少則疲勞頭疼，多則專注力不能夠集中。
2、進階思維模式。經常處於同一環境當中，慢慢地就會形成僵化型思維模式。上學的時候，有沒有老師指出你閱用手指着逐字逐句閱讀，是極度浪費時間的事情，你應該養成默讀的習慣。可是吉姆·奎克卻告訴我們用手指着閱讀，這種視覺化的定速，有助於提升我們的閱讀速度。
看來，從你的固定化思維模式，進階爲成長型思維模式，不止是環境變化的結果，同時也是拓寬知識面，改善認知的過程。
3、創造可持續的動力。動力可以滋養文化，也是一種取之不盡用之不竭的資源。任何事情都有它自己的目的與意義。一旦清楚了你不是小和尚唸經，得過且過，你的每一天便都會被你的目的與意義所包圍，你就會擁有持續不斷的動力。
拿讀書來說，每一本書都有它的使命，都有它的意義。一旦你瞭解了整本書的使命與意義之後，你也就更能瞭解作者想要表達的意義，作爲讀者也就能很好地理解書中的知識，從而拓寬認知邊界，改變他人。
4、正確的學習方法。還記得最近因爲疫情的原因，孩子們在家上網課的情形嗎？很多線上的教育培訓機構都會宣傳自己的特色，有五感法寫作文、數學速算方法與技巧、英語單詞速記法...很多你上學的時候聽都沒有聽過的。如果你還是使用固有的方法指導孩子，孩子的體驗會是怎樣呢？
吉姆·奎克提出，要想創造無限可能，必須遵循正確的學習方法。如何做到專注？如何有效學習？如何長久記憶？如何快速閱讀？如何敏銳思考？都可以讓你，從現在就開始練習起來。
（1）如何做到專注？專注就是你的意識能夠長久地集中在某件事情上，當注意力不集中的時候，也能通過意志力將意識拉回來。
遵循這樣的原理，你就可以一次只做一件事情；經常整理你的學習環境，保持心情舒暢；遇到讓你分心的事情的時候，可以通過壓力事件的先後順序，制定相應的應對措施。優先完成分散你注意力的小事，設置單獨的"分心時間"都是不錯的方式方法。
（2）如何有效學習？不給自己設限，隨時保持開放的態度，學習是終身成長的必經之路。
養成主動回憶已經學習的內容，運用間隔性的重複方式，幫助你回憶因遺忘規律帶來的知識漏洞；通過巴洛克背景音樂的刺激，營造專注的氛圍，從而進入深度集中的狀態；升級你的讀書筆記，從簡單的摘抄，變成有思考、有內容、有亮點的輸出。
（3）如何長久記憶？吉姆·奎克提出的MOM記憶法，從動力、觀察、方法三個維度提升你的記憶力。
如果你告訴自己，一旦你記住這部分的內容，對你來說有相當的價值，那麼你多數會記住這些信息，這種強力法就是你動力的來源；當你發現記不住事情，不是因爲記憶力的問題，還是注意力的問題的時候，你就會讓自己觀察的時候，保持專注；運用正確的方法，不斷地加以練習和實踐，這部分就會跟睡覺、穿衣一樣，變成自然而然的事情，成爲你的第二天性。
（4）如何快速閱讀？通過對自己閱讀速度的評估，制定相應的訓練方法。
A、閱讀鍛鍊。閱讀也是跟肌肉鍛鍊一樣，用進廢退，一旦你明白這樣的事實，你就會加強這方面的鍛鍊。
B、拓展你的外圍視覺。眼睛一眼就能看到的字詞跨度，決定了你是一目10行，還是3行。此時並不需要你默讀，只是需要你瞭解閱讀速度可以如此訓練。
C、數數。一邊數數一邊閱讀，從而提高閱讀速度和理解水平。
（5）如何敏銳思考？吉姆·奎克指出的八種智力，六種思考帽讓你輕鬆玩轉思考。
空間型智力，身體運動智力、音樂智力、語言智力、數學邏輯智力、人際智力、自我認知智力、自然認知智力，你完全可以根據自己的實際情況，選取其中的一項或是幾項加以練習。
當你戴上白色帽子的時候，你就進入了信息收集模式；黃色帽子，給你的思維帶來積極樂觀的情緒；黑色帽子，告訴你思維的積極樂觀中也充滿了挑戰、困難與挫折；紅色帽子，則是讓你的情緒開始發揮作用；綠色帽子，讓你的思維處於創造的模式之中；藍色的帽子又讓你進入管理者的思考模式。
如果你也相信，你的未來擁有無限的可能，那麼我想這本書，也是你能客觀地評估自己，並選取自己脆弱的一項或是幾項，進行練習與實踐的良方。