好感激自己的身體，這麼多年陪伴、伴隨我成長。
以前沒有學中醫，真的不知道身體的存在。
隨便活着這麼多年，因我遭了不少的罪，它們默默的承受着……
通過學習中醫，讓我知道五臟六腑處在身體的確切位置，認知、關照它們的存在。
忽然感受到忽略了身體這麼多年，真是對不起呀！
其實，這世界上最對不起的是自己呀！
它們默默地任勞任怨跟隨這麼多年，終於等到我醒了，關注它們了。同時也是我幸福的開始！不再隨便兒糟蹋身體，因爲學習中醫，懂得養生，懂得按照自然規律…春夏秋冬來養生…來照顧自己和愛身體。
越學習越懂得養生的道理，預防比治療更重要。
以前不懂，因工作大汗淋漓的時候也不知及時換乾爽衣服，讓自然幹了，所以後背一點點的總覺得緊，拘筋脈硬，肌肉不柔軟，再一點點的後背覺得癢，難受，疼痛……後背放鬆不下來！
通過學習和聽中醫的課程，逐漸學醫明理，日常生活中去注意、去預防，同時遇到有些朋友，我也會善意的告訴他（她）們。
注重保護身體從一點一滴做起，不要等到得了大病纔想着去治療。
在沒有什麼症狀時，或者從根源上、從源頭上去解決，儘量避免或斷除得病的因素，無病是最好的治療。
現在懂得了學習中醫的重要性和使命感，還有責任重大，因爲知道能夠幫助家人、朋友、幫助更多的人預防、養生，甚至無病，所以促動學習中醫更有樂趣。自信我有用！周邊因我而受益！
如果許多人學習中醫，也許醫院的病人就少啦，社會越來會越好，我們中國人就真的不是東亞病夫了。
驚喜：原來我們學醫也是愛國愛黨愛人民啊！
這也像是一句話說得好：一人得道雞犬升天！一個人學習中醫，家人或者家族，甚至周邊的人、社會上有緣的人都受益，因爲我們善良，願意播撒愛，播撒健康，讓社會好，願天下無病。
願天下太平！
願世界和平！
人體小宇宙懂了，大宇宙就通了。
幫助自己趨向健康養生的旅程，從醫悟道其實就是步入解脫的自然大道。
愛心奉獻：播撒光明在人間！