書的前言中寫道：“我們一輩子要做的事情確實很多，但最重要的事應該是瞭解和掌握這門藝術，因爲只有這條路徑才能使我們感到生命的意義，感到自我的存在，感到周圍人的存在，並體驗到刻骨困難的艱辛和快樂。”記得2019年左右第一次讀完這本書，感觸就很深，如今時過境遷，再次沉迷其中，仍舊能領域到一些新的東西。
全書中共分爲了四個部分，愛是一門藝術，愛情的理論，愛情及其在當代西方社會的衰亡和愛的實踐，以及最後附上的回憶錄式的作者生命中的愛。
第一章的標題是問句：愛是一門藝術嗎？我們大多數人都覺得愛情是必須的，我們追求愛情的甜蜜和美好，我們欣賞電影中的悲歡離合，但是或許我們從來沒有嘗試着去相信，愛本身就是一門藝術，一門我們本可以學會的藝術。
原文摘錄：
1，大多數人認爲愛情首先是自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力愛的問題。
2， 事實上，我們這個社會大多數人所理解的”值得被人愛“無非是贏得人心和對異性有吸引力這兩種傾向的混合物而已。
3， “有魅力”一般就是指這個人有許多令人喜愛、目前又是人口市場上被人問津的特點。
4， 但人們不可能永遠放棄愛情，所以看起來只有一條可行的路，那就是客服愛情的挫折，找到原因並去深究愛情的意義。
5， 我們幾乎把所有的精力都用於努力達到上述目的，卻恩少用來學會愛情這門藝術。
記得很久很久以前寫過一篇文章《感恩 博愛 奮鬥》當時的我把博愛歸爲一種類似於感恩的東西，我們可以愛的對象有很多，有對父母的愛，有對愛人的愛，有對社會的愛，卻獨獨缺少了對自己的愛。或者我們可以說，一切愛的形式都是以博愛爲基礎，博愛代表着一種責任和義務，一種對他人對社會和對自己的責任，要求我們去學會尊重和理解別人，從而能夠帶給別人一種生活樂趣，同時也能讓自己感受到這種樂趣的存在。
原文摘錄：
1， 愛情是一種積極的，而不是消極的情緒，是人內心生長的東西，而不是被俘獲的情緒。一般來說可以用另一個說法來表達，即愛情首先是給而不是得。
2， 如果我確實愛一個人，那我們我也愛其他人，我就會愛師姐，愛生活。如果我能對一個人說：“我愛你”，我也應該可以說：“我在你身上愛所有人，愛師姐，也愛我自己”。
3, 如果我具有愛的能力，我就會去愛我周圍的人。在博愛中凝聚着同所有人的結合，人的團結和同意。博愛的基礎是認識到我們所有的人都是平等的。
（未完）