几天第一次产生了放弃的念头。不再日更了吧。
时间不够
近来有几次儿子刚好做完作业有闲暇时间，我刚好再写日更，没能陪他。最开始并未觉得有什么不妥，心想着偶尔和陪儿子的时间抵触，大概不会有什么影响。可是次数一多便多少觉得不是很好，仔细一想，原来日更的时间刚好是每晚八九点的时间。这个时候刚好是儿子写完作业休息的时间，洗漱睡觉之前他会有一些空闲时间。
这个时间大多是我收拾好手中的事情，腾出功夫日更的时间。再晚就会犯困，效果不佳了。
如此这般冲突数次，心里先是觉得因为日更忽略了儿子，然后就觉得日更的重要度怎么可以与儿子相较，便起了放弃的念头。
隔日清晨，又将这个问题拿出来想。感觉自己无形中偷换了概念。首先，时间冲突并不代表日更本身影响了儿子，完全可以通过改变写作时间来解决问题。
不想日更的想法是真的，只是缺少合理的理由。这恰好与儿子陪伴时间冲突成，便成了一个有力的借口。
如果不想写日更，即便没有这个借口，可能也会有其他理由冒出来为自己合理化行为。
挫败感
不想日更可能是因为最近的文字实在质量不佳，写作迭加了挫败感。前几天试着写故事，不过都没什么长力，脑海里短暂的片段写过后，便出现空白。故事发展缺乏素材积累，也缺乏活跃的想象力。写写停停只做了三篇便停在那里；另一一个故事因为记忆模糊，像玻璃上蒙上了水雾，只能大概描绘轮廓，细节却缺失的厉害。没有了细节，故事和画面都不够生动了，写着写着自己也没有了兴趣。如此，便更感觉自己在退步，越写越写不好了。如果这样，为什么还要接着写下去？
惰性
很多计划夭折于三分钟热度、六分想象、八分幻觉。结局总是承认现实，没什么，不过是普通人，并非有如此的天分。可能是目标太高，短期内遥不可及，长期看希望渺茫，就此忘却了。可能是对自己的耐心和自制力太过自信，定下了无聊的计划，日复一日消耗着起初的热情。当热度冷却，事情就走到了放弃。
如果，承认人是有惰性的，善变的，天然就逃避困难、追求轻松的，就可以事先针对性设置防范和激励的措施。试着将日复一日的事情变得有些不同和有趣，将一个长期的计划切成小目标，及时激励，阶段性注入动力；了解自己的疲劳周期、心理状态，在发生放弃念头时便更能有效避开放弃行为。