最近因有人问起虚灵顶劲一词，我说不清楚，于是上网看了一些解读，也问了老师。可以说有多少家太极就有多少种解释。谁都不一定全错，可能阐释的维度不同而已。杨澄甫《太极拳说十要》云："顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。"
我觉得还是杨澄甫先生说的比较明白。应是一股中气由下向上经过脖颈（脖颈是非常重要的关口）贯通于头部，使得人很精神。今天通过观察我家的鹦鹉，更是有所体会：这只可怜的鹦鹉前几天不慎撞伤了头部，最初一两天，它的头是低垂或歪斜的，脖子软塌塌的，就像人瘫痪了一样。这两天通过精心照料恢复不少。我是怎么看到它好转的呢？第一是眼睛有神了，第二是脖子立起来了，转动灵活了。虽然还是不会走，不能飞，不会叫，但是感觉精气神有了。由此，我意识到脖子的重要性。以后练拳时要慢慢体会。
