反思了上個月，雖然有客觀原因，但是自己的原因更大，沒有自律規律的控制自己，懶惰很好養成，改變自己其實還是蠻難的，這個月繼續加油！
目標！
第一個目標，減肥十斤！
做到唯一的一個改變，就是晚上不喫飯，不喫任何東西，也就是說從中午喫完飯以後，晚上不喫任何東西！
每天記錄，不喫晚飯的情況！
同時不喫零食油炸食品！監控自己做到！
第二個目標，樊登讀書繼續聽書，吸收知識，我唯一知道的就是我一無所知！
一共聽15本，並測試和寫書評！
第三個目標，理財控制花銷！
不喜歡不必要不適合的都不買，錢存起來以後幹事業用！
第四個目標，跑步可能待定，年後回來在跑，具體看疫情什麼樣吧！
疫情不知道具體什麼情況，還有十天過年了，不知道還能上幾天班(我在哈爾濱)
可能18號上班，也可能18號上不了班，這個都是推測！
這個月的目標就簡單一點！
跑步，聽書，減肥，存錢！
讓2月份平靜的過去，過個好年！
每7.14.21.28.記錄目標完成情況，並且反思！
年後溫度變暖疫情穩定以後在跑步！