2020最後一波小確幸

20201211 晚上一心教練的溫暖會面,每次會面都感覺關係又近了一些~我分享了下情緒-行動轉換魔方,做了次公開教練demo,hin緊張,但收到了很多看見和鼓勵,非常感恩

20201212 上午參加Frank的團體,很被觸動:“如何你是ta的寵物,是個嬰兒,會如何陪伴ta?…這個世界的樹、風、世界都在陪伴你…” 下午和小組嘗試了一次線上 circling,比想象的好玩,感覺好玩到經常合不攏嘴,這種自然而沒有壓力的看到和打開,好像心靈躺在毛絨毯子上~

20201213 晚上做了次教練,很開心看到夥伴美麗的內心,很榮幸被信任。這樣的連接讓我感覺好滋養~

上午去看中醫,在我爲數不多的看中醫體驗裏,每次和醫生聊天感覺挺開心的,這次也是。以及首次意外體驗鍼灸,一言難盡但是感覺很神奇,挺好玩~

20201214 今天回家,看到桌子上放着一個大大的很有聖誕氣息的籃子,原來是先生公司發的聖誕禮物,幸福來得太突然!哈哈拆禮物合不攏嘴,雖然一些東西有點奇怪,有些東西用不上…但滿滿一籃還是很驚喜的!最驚喜的是盒馬的卡,hiahia,可以一段時間盒馬自由了~

很有今早首次在公司晨會上present,足足講了20分鐘,被主持人表揚很清晰,週五和週末沒有白現學行業現準備,終於完成了這件事感覺很輕鬆~

20201215 晚上回家煮了豌豆,甜甜的嫩嫩的很好喫!晚上首次嘗試做公開教練demo的逐字稿支持,感覺自己棒棒噠~

20201216 今天下午首次去見了客戶,大概是我頭一次見這麼有錢的人…提前準備了好久,有點緊張,雖然最後沒有按準備的發展,但感覺還是跨越了一個大坎,也有點好玩,完成後心裏又輕鬆了很多!感覺這個準備的過程還是還有收穫的,確實給別人講明白一個東西,會快速提升學習曲線。

(寫下來回頭看才發現,上面的每一天都有新的突破和嘗試,有點欣賞自己呢)

20201217 今天有個人加我微信,管我叫姐,我感覺被叫老了,問了下發現他比我大,我感覺更不爽了,就反手把他刪了。爲啥這是個小確幸呢?我前一陣上課時候看到,我對“憤怒”的壓抑是非常嚴重的,平時基本感覺不到生氣。這次我不僅感覺到了,而且允許它用行動表達出來了生氣。雖然心裏還有點突突,不太習慣,而且感覺自己不講理且小心眼…但我這次沒有再用理智把它壓抑下去,而是選擇表達了出來不滿。這對我是個突破~

20201219 小樹和思遠來上海,上午來家裏吃了早飯坐坐聊聊,中午帶她倆去吃了江浙菜。很開心能再次見到。想到2020年的第一個日出是和小樹一起看的,沒想到年底還能再次相聚~

20201220 晚上去看了福祿壽演唱會!而且是從上海特意跑到杭州去看的。看到姐三個好可愛好瘦,氣氛超好,意猶未盡~

20201221 因爲前幾天和先生聊到了我倆都不玩遊戲,以後孩子玩遊戲我們怎麼把握尺度?如何去理解他?他提議說我們一起去網咖玩遊戲吧,我說倆人都不會玩,去了幹啥…他開玩笑說玩掃雷。於是從杭州回來的車上,一直在和先生在手機上玩掃雷…在經歷了差點坐過站,手機卡了之前玩一大半的局沒了等困難後,倆人合作終於攻破了地獄級(100個雷)難關,很開心。雖然玩了半天感覺今天啥也沒幹有點空虛,但這個合作的過程讓我覺得很開心,他也說本來遊戲本身的好玩程度是3,但和我一起玩,好玩程度就變成了30,300…

另外今天還吃了火車站旁邊一家東北菜,收藏已久終於落地了,很好喫!也發現了火車站的新打開方式~

20201222 年底比較閒,早早下班,用昨天的剩飯做了花式炒飯,還用盒馬禮品卡買了一隻雞加兩個麪包。豐盛的晚餐~

20201223 最近幾天比較down,早上聽着Nancy和小仙的播客,去一心club羣裏表達了一下聽的感受,又袒露了我最近的脆弱,討論引來一大波反饋和反饋又激起的千層浪。獲得了很多勇氣和溫暖~又開啓了新的一天。

20201224 久違地去跳了舞,摔了之後第一次去,再從最簡單的課開始,這樣的方式動一動挺舒服的。跳完又溜溜達達逛一逛買了點喫的,感覺好閒適…今天趁着聖誕半放假狀態看完了一本投資的書並寫了讀書筆記,感覺自己棒棒噠,叉會兒腰。

20201225 第一次在網上罵人,竟然是在大衆點評上…罵了一個在別人帖子下評頭品足yy別人私生活的人…竟然還有人給我點贊,哈哈。聖誕期間同事都放假,我沒放假也比較閒,於是下午翹班去泡了個溫泉,上海好冷,想溫泉想了一個月了,以爲得等到明年,沒想到機會就這麼意外地到來,嘿嘿~

20201226 今天意外玩了次短的circling,挺開心的。久違地去了瑜伽館,給自己點贊~ 晚上和爸媽視頻聊得挺開心的,想到之前和爸媽視頻各種溝通不暢,甚至有時候聊一次難受好幾天,不得不承認這兩年的變化真挺大的。

20201227 先生終於回家了,可以一起玩耍了,還從西安帶來了好喫的~ 嘿嘿。不然自己呆久了已經有點無聊了。

20201228 最近經常覺得睡不醒,今天睡的比平時早,冬日在暖暖的被窩裏舒舒服服睡一大覺很幸福~

20201229 今天在一心club羣裏求助過年回老家如何應對不熟的親戚,收到了一大波討論和很多機智答案,感覺心裏輕鬆多了,記在小本本上~

20201231 今天辦公室沒什麼人,我早早回家,做了超好喫的芸豆排骨燉豆角,之後和先生窩在家裏看8年前的綜藝,是他非常喜歡的,我還沒看過的(中國好聲音第一季)。歲月靜好,還能互相分享愛好,非常愜意和幸福。

這樣充滿變化的一年,就在每日生活的瑣碎小確幸中平凡地度過了…

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章