序言
最近久違的經歷了一次情緒失控，在這場情緒失控的“風暴”裏，我傷害了自己，但也釋放了壓抑在心裏的失落感，當然也又一次的“拯救”了我自己。
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我想“被理解”是我們每一個人內心都會渴望的一種需求，但我們也知道，真正可以理解我們，明白我們的人少之又少，而最理解自己的人大概也只有自己。
真正的感同身受，我想從來都不存在於這個世界上，你沒有經歷過我所經歷過的事情，我沒有經歷過你所經歷過的事情。就算我經歷過的一些事情，與你經歷過的事情相似，但我們在相似的事情中，所獲得的感受與認知也是完全不同的，你傷心你的，我傷心我的，你不會理解我的傷心，我也不可能真正理解你的傷心。
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而理解，其實也沒有真正意義上的理解，我所表達的內容，所想要傳遞的信息，你可能可以獲取一些，但可能並不能完全獲取我所表達的全部，就算我把自己的想法和情感全部都告訴了你，你也不可能完全理解我。
我們對於外人的不理解，總是很寬容，會認爲對方並不瞭解我們，所以不懂也沒有關係。但很多時候，我們對於家人或伴侶就沒有那麼寬容了，我們理所應當的認爲TA們是最瞭解我們的人，所以也理所當然的認爲TA們是最理解我們的人。
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但其實，就像我們無法完全理解別人一樣，我們同樣也無法完全理解我們的家人，雖然這樣的事實，讓人心碎，但這卻是放過自己，放過家人最好的方式。這一點，也是我這一次情緒失控後，獲得一些思考。
每個人都想要被理解，但我想知道別人並不能完全理解我們這一點，真的很重要。向外求，不如向內求。
2021
穩步前行
時間看得見