前幾天在變現學院高級合夥人羣裏看到香波提到了冥想的問題。他說最近自己跟着智霖老師練習財富冥想，每天早起4:30開始練習，持續半個小時。而且他說自從練了這個財富冥想，自己這幾天突然感覺能量滿滿，很舒服而且一整天都不覺得累。並且伴隨而來的是這幾天都在不斷進賬。還發了自己進賬的截圖。鑑於有圖有真相，對我的吸引力還是挺大的。我看到這些就很想報名，這個冥想營也不貴，也就三四百塊錢的時間。我忽然意識到從另一個角度來看，也就是我如果站在香波的角度來看，他的目的是什麼呢？那就是吸引大家入羣學習。順便也能讓自己獲得變現。從這個角度來看，這個文案是很棒的，而我怎麼讓自己創作出這樣的文案。當然完全可以先模仿再創新。這是我從賣者的角度來分析問題的，並且分析從中我能學到什麼。如果從另一個角度來看。我能學到什麼呢？冥想對我們真的有很大的好處嗎？其實這還算是個問題嗎？不管是科學證明，還是衆多人物的親身實踐，都在告訴我們一個重要的結論，那就是長期冥想對我們來說是非常有幫助的，他可以讓我們變得平靜和善，遠離暴躁的情緒，甚至長期冥想還能改變我們大腦的結構。
我是從冥想獲得過好處的，20年12月份，我每天強制要求自己每天冥想20-30分鐘！結果這段時間自己的效率明顯提升不少，而且自己的氣色也變好了，脾氣也溫和了很多。但是不知道什麼時候給丟棄了這個好習慣。一直到現在還是沒有續上這項好習慣！剛好在羣裏看到香波發了這個文案，我突然意識到最後一定要把這項習慣給撿起來，因爲畢竟是獲得過好處的。葉老師也曾提到我們一定要養成三加一的好習慣，具體指：早睡早起、鍛鍊身體、健康飲食、正念冥想。其中就有正念冥想，可見正念冥想對我們來說多麼重要。
於是我告訴自己一定要把它堅持下去，一定要做到每天都冥想30分鐘左右。但是我轉念一想，我現在是信誓旦旦的樣子，這能保證我每天都做到嗎？顯然不能。我會遇到懶散的時候，我一旦停下來一次到兩次，還會繼續開始嗎？我真的保證不了。如何讓自己堅持呢？一定是有方法論的，我需要採取方法論。我想到了找到自己的死黨小夥伴劉瑩老師，我怕自己第二天就給忘記了，於是立刻給她發了信息，我說我每天早起5:00—5:30冥想，如果有一天做不到，我就給你發52.0的紅包。一旦承諾做出去了，基於人性的厭惡損失特點，我便只能風雨兼程的堅持下去了。
如今已經堅持了三天了，我感覺太棒了，很多時候就是需要立刻邁出一步，否則就再也開始不了了！就像《小狗錢錢》這本書中講到的24小時原則，如果一個決定在24小時內還沒開始行動，那麼它就很難再被執行下去了！
所以持續學習、持續行動、保持獨立思考、運用策略，不斷前行，這纔是我應該要做的！