六塊腹肌、人魚線、馬甲線、鯊魚線，除了那些健身教練，能有如此者，大概都不是泛泛之輩。
雖然很讓人羨慕，但從未想覬覦。因爲，這事不是一天兩天能成的，要有錢、有時間、有耐力。
年輕的時候，那樣都缺。當然，更多的是理由。還有，那個年代，誰在乎腹肌；在乎的是，肚子裏的油水。身發財發，大腹便便，是領導和老闆的專利。
象我這樣的麻桿身板，要體型沒體型，要分量沒分量，更不要談什麼氣場了。一看，就知道是操心勞碌的命。走到哪，都是個低調的隱形人，這倒很合我的脾氣。
好像自己也沒少喫少喝，無奈酒肉穿腸過，啥也沒留住。等到一幫老兄弟，膀大腰圓，這高那高，油膩起來，幾十年一成不變的體重，反倒成了自己傲嬌的資本。
如今人到中年，事業無望，錢途渺茫，能做的，大概只有強身健體，延年益壽了。每天早上跑跑步、打打拳，活動活動筋骨，這樣的日子雖然好過，但總覺得早了點，也少了點激情。
因爲去年疫情的緣故，蝸在家裏成了常態，從一開始的惶惶不可終日，到慢慢地接受無情的現實，能夠抵禦病毒的，大概只有自己的身體，於是，制定了每日鍛鍊的清單，而腹肌是其中的主要項目。
倒不是對腹肌情有獨鍾，主要是條件有限，平板支撐、卷腹、俯臥撐等，簡便易行，隨時可以開練。而自己肚子裏板油不多，感覺相對容易一些，有位退休的前輩，已然練出了六塊腹肌，這讓我內心蠢蠢欲動。
真要練起來，完全不是這回事，平板支撐從一分鐘到三分鐘，俯臥撐從一組到三組，健腹輪從跪式到立式，每天來回折騰那幾塊肌肉。時間一天天流逝，六塊腹肌時隱時現，早上起來感覺有點成型，晚上一喫飯又成了模糊一片。
原因應該都能猜得到，儘管沒有兩天打魚三天曬網，但也時不時的停擺，好像每次都有理由，傷風感冒身體欠佳，出差生活沒有規律，運動受傷不便運動，等恢復鍛鍊又是一個過程，量能始終沒上到該有的層級。
按照健身達人的指點，除了局部強化訓練外，還要配合一定強度的有氧運動，同時飲食也要跟上，才能增肌減脂，而我很少沾牛肉、雞蛋，腹肌不顯山露水，也在情理之中，這讓我寬慰了不少。
行動起來的，還有遠在他鄉的兒子。記得，他剛上大學那年，內子事無鉅細千叮萬囑，而我提出了兩個要求，先把身體練得壯壯的，再好好談場戀愛。當然，他一樣也沒聽，自顧自地嗨了幾年，勉強混了個研究生。
讓他觸動的，大概也是疫情，由於所在地一直未能控制，獨在異鄉的他，更能體會其中的危機，而身體是他唯一的資本，健身也成爲了他的首要目標。
印象中，這是他第一次確定人生目標，列在二到五位的是：提升畫技、留長髮、學JAVA、畢業。當然，這一切，他並未示人。直到歲末年初，曬在了朋友圈裏，每一項後面都打了個鉤。想來，一定非常得意。
前一陣子，兒子發來張半裸的照片，妥妥的六塊腹肌，讓我羨慕，又讓我汗顏。從我失敗的教訓來看，兒子一定下了不少的功夫，尤其是一個人在外，能夠自律如此，想來，其他事情也不用我們發愁了。