縱有疾風起，人生不言棄！
嗨，你好呀，我是大薇。
2021年2月份的第一個周，過完了。
關於第5周，我的3大關鍵詞是：錄課、學習、休息
這個周的節奏感明顯放慢了很多，突然覺得時間也多了很多。
如果說去年是不斷給自己做加法的過程，那麼今年是不斷給自己做減法的過程。▼
01
我的第5周
2月1日，週一，完成1月月度覆盤，收穫還挺大的。
2月2日，週二，瘋狂寫課和錄課的一天，晚上去老公工廠玩。
2月3日，週三，陪老公去醫院檢查膝蓋，回來後開啓瘋狂學習模式。
2月4日，週四，瘋狂學習和寫課錄課的一天。
2月5日，週五，瘋狂寫課錄課，終於高標準完成《副業賺錢課》的課程交付。
2月6日，週六，上午人生財富學院線上覆盤會議，下午晚上瘋狂學習。
2月7日，週日，上午學習，下午去商場採購年貨，晚上參加起明線上年會。
02
目標管理覆盤
目標回顧：
1、錄6節課
2、看2本書
3、跑5KM+1次健身操
4、看國學書籍一章
5、聽5節線上課並寫學習筆記
完成情況：
1、錄6節課【完成】
2、看2本書【完成】
3、跑5KM+1次健身操【未完成】
4、看國學書籍一章【完成】
5、聽5節線上課並寫學習筆記【超額完成】
5個小目標完成了4個。
這一週沒有給自己安排太多的事情，大多時間都在想怎麼給自己做減法，哪些事情是可以不做的堅決不做。
有哪些是重要的，重點做。
這一週實踐下來，覺得整個人輕鬆很多，但收穫更大。
比如寫作這件事，以前要求自己儘量日更，企圖用量變到質變，但連續一年時間寫作後，發現寫作這件事在我以往所有練習的技能中，提升是最慢的。
每天至少花2個小時寫作，提升有是有，但我並不滿意。
如果說從量變到質變，那到質變以後呢？
與其說是從量變到質變，還不如說是用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰！
如果真想提升寫作技能，必須刻意練習！
所以砍掉了日更的執念後，每天多出兩個小時可以用來深度學習。
當然，學習這件事情上，我也越來越挑剔，不該學習的東西堅決不浪費時間學，不優質的知識也堅決不浪費時間。
所以，在看書上，我也不會像以前，拿起書就看，會越來越挑剔。
等我實踐一段時間看效果，如果效果好，我再來跟大家分享我的看書方法。
運動也很少，特殊的日子總是會給自己特殊的關愛嘛。
03
健康形象覆盤
01、早睡早起：
這周的作息特別好，每天按時睡按時起，每天最愉悅的事情是睡到自然醒後，拿起一本好書先看一個小時，邊看邊手寫筆記，順便當練字。
早起看書這個習慣是今年重點培養的一個習慣，因爲我發現早上起來學習一個小時後，整天都特別充實和感覺靈感越來越多。▼
02、健康飲食
健康飲食方面，這周特別好，沒有叫一次外賣，也很少去外面喫飯，除了和私教學員熹善一起去喫探魚。
03、形象覆盤
形象方面呢，每天會進行簡單護膚，不過穿搭方面如果要打分的話，可能只有5分吧。
現在已經完全不顧形象了，每天不是穿運動鞋去公司，就是穿拖鞋。
深圳這一周天氣實在太熱了。
也因爲懶得化妝，一直沒有拍視頻號和做直播。
04、運動健身
這周跑步目標5KM，做一次健身操，跑步目標沒有完成，只在看綜藝節目的時候做了一次健身操。
體重瘦了一斤。
04
知識技能覆盤
01、閱讀：
這周目標是讀2本好書，重讀了《孫子兵法》和讀了《華杉講透孫子兵法》▼
02、寫作
這周只寫了2篇文章，一篇月度覆盤和一篇行動力提升的乾貨文，大概有8千多字。
這周的寫作目標是挑戰質量，從反饋來說應該有達到吧。
以下是本週的2篇內容，
點擊下方藍字即可跳轉查看：
05
事業品牌覆盤
《副業賺錢課》在微師平臺已經全部重新錄製完成。
學員們反饋課程質量非常高，乾貨特別多，不僅有方法，還有原理和模型，用在其他方面也非常受用。
甚至還有學員課程還沒學完，就已經變現2K+▼
看到學員有收穫，比我自己賺到錢還開心。
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課程可以永久回聽，報名後，即可加入到副業賺錢社羣，大家一起交流副業賺錢心得。
06
本週總結
2021年的第5周，抑鬱症已經基本痊癒，狀態越來越好，越來越從容。
看着其他人陸陸續續提着大包小包往老家趕的時候，我的心裏沒有了羨慕的情緒。
YQ期間，我們會響應ZF號召，不給GJ添堵，不過我們可能會安排一次小小的驚喜。
現在已經在籌備中，期望能實現。
這周在心態上平和了很多，能看到和悟到很多以前悟不到的東西。
“開悟”的時刻不是一束高光，而是背後一陣發涼，讓我對人生，對時間有了更深刻的理解。
那種感覺，我現在還講不清，道不明。
如果，以後真有機會開悟，再來和大家分享。
07
下週計劃（過年）
下週不準備給自己留目標，接下來的兩週可能都會處於“自由”狀態。
公衆號可能也會放假。
以上就是大薇2021年第5次周覆盤，我們大年後再見啦~
大薇在這裏提前祝朋友們新年快樂，牛年大吉！