实用的专注力小技巧

原創 毅力real 2021-03-22 18:59

我发现我非常容易走神，什么情况下可以让自己更加专注一些呢？

  • 边学习边记笔记
  • 边学习边回忆
  • 边学习边联想旧知识、联系工作/生活经验

这样做的目的，就是增加自己的主动学习的方法，阅读是一种被动学习方法，长时间的阅读其实非常容易走神，这个时候需要搭配上一些主动的学习方法。

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