給孩子講大腦的故事:小孩子情緒失控該怎麼辦?

最近給孩子講了一個大腦的故事。

想想很有意思,比說教的效果要好。分享給大家(孩子情緒失控該怎麼辦?):

和孩子玩“商店買東西”的時候,其中一張玩具紙幣被她剪小了一半。

於是當她把那張損毀的給我時,我模擬真實的場景:這個錢破了,我不要。

她知道理虧,委屈而不情願地把錢拿回去了。

之後我️又“戳”她痛點:這個錢破了,以後都不能拿出來用了!

被懟以後,她抑制不住情緒,馬上離開座位,開始哭喊並在牀上滾來滾去。

我和她爸都感到莫名其妙。

分享一下我的做法:

不批評,不責備,等她發泄完。

平靜以後,將她喚回。(如果越勸越哭的話,就收拾好正在玩的東西,宣佈遊戲結束,在確認孩子安全的情況下爸爸媽媽可以各忙各的事情,並平和地對孩子說:等你平靜下來時,可以找我談談,媽媽隨時都在哦!)

真誠地告訴她:你剛纔突然脾氣暴躁,媽媽不知道發生了什麼,你能說說嗎?

引導她回憶剛剛發生的事情:回顧和講述事情,可以幫孩子整理思路,重新感受。

如果孩子拒絕回顧,你可以幫他,把你看到的講出來。

我會一邊敘述,一邊看孩子的反應,你會發現不帶指責地原景重現時,她的表情會變得認真,並開始思考。

最後,你要肯定他的情緒,“你當時是不是覺得自己的“錢”以後都用不了,很着急,很失望呢?

她點點頭。被理解的孩子,自覺地能消除對你的防備。

這時候,你可以說理了。

但這次我沒有選擇赤裸裸地說理,我講了一個大腦的故事。

我告訴她:你知道嗎?剛纔發生的一切都是大腦指揮你的,你被你的大腦控制了。

我們的大腦有兩層樓,一樓住着一隻狗,二樓住着一個博士。

每當我們遇到緊急事情和很大壓力時,一樓的狗就會出來幫助我們。

你知道的,狗的方法都很粗暴和野蠻,它看見誰對你有威脅,它就咬誰。

剛剛你大哭,在牀上打滾(打滾還選個乾淨柔軟的地方),不講道理——就是你大腦住一層的狗出動在幫你緩解壓力,解決危險來的。

“那我二樓的博士在幹嘛呢?”

她一下子有了興趣。

你二樓的博士呀,被你一樓的狗狗嚇壞了,他不敢下樓。

你猜,如果他下樓幫你解決問題,會怎麼樣?

她搖搖頭。

我繼續告訴她:只要你能控制和馴服好你一樓的狗狗,二樓的博士就能隨時下樓來幫你解決問題。如果剛纔他下樓來,他會爲你思考解決問題的方法。

他會教你這麼對媽媽說:媽媽,我剪破了“錢”,是我不對。如果每一張都被剪破,就變得不整齊,以後就不好玩遊戲了。我以後再不剪了。還好,這只是遊戲,一切都是假裝的,媽媽就假裝它是完好的,別把它“開除”,好嗎?

這一下子,把她的問題都解決了。

“對,就是這麼說的。博士好聰明。”

所以,你以後完全可以讓博士幫你解決問題,你越讓他思考,他就會越來越聰明。

“那一層的狗是做什麼的?”

一層的狗是在危機、危險的時候保護我們的。

比如說:你被同學打,請博士下來想辦法可能就遲了,對方也不見得聽,你就需要讓狗狗出來幫你“逃跑”,你要躲避別人對你的攻擊。遇到壞人,要到人多的地方,大聲呼救(打滾也成);遇到能打得過的,你要知道回擊,做好防衛。

媽媽當時說“錢”不能用的時候,對你的生命安全有傷害嗎?

她搖搖頭。

所以,你完全不用讓你的狗狗出來。

你這麼做,會讓它覺得,它很有用,以後每次遇到事情,它都迫不及待地出來,幫你解決問題,就糟糕了。

而且二樓的博士會越來越笨,並且有可能被“悶”死哦!

親愛的,我們以後要好好用我們的大腦,我們互相監督,誰以後隨便讓自家狗狗衝出來咬人,誰就輸!

“好的,媽媽!”

晚上,孩子在自己的畫畫本上畫了一個大圈,圈裏分出上下兩個部分:

上面的部分裏畫着眼鏡、書本、問號等;下面的部分裏畫着大刀、棒子、尖牙等。

上面的部分她標記了一個笑臉;下面的部分她標記了一張嚴肅的臉。

早上我看到以後,覺得好可愛,於是用照片拍下來發了朋友圈。

很多人回覆說看不懂,而且畫得也很拙劣。

我回復說:這是一個關於大腦的故事,是我和女兒的約定和祕密。

PS:如果是高年級稍大的孩子,可以直接拿出大腦解剖圖給他看,告訴他前額皮質發揮作用的時候能使我們思路更清晰、表現更優異;而下面的“杏仁核”部分是原始的情緒處理中心,是專門應對危險和緊急事件的。

總之,你要提升孩子自信心,“你們完全可以自己管理自己,自己控制自己”、“你絕對有這個能力,讓自己變得更好”。

任何時候,你們都是有辦法自己解決自己的問題的!(當然,需要幫助的時候也不要吝嗇自己的語言,要開口求助哦!)

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章