我最近發現了一個問題,就是我在刷手機短視頻的時候,在短短的時間裏我的心情一會開心,一會不開心。
也許是刷到的內容影響了我的心情,但是我也忘記了是什麼樣的內容讓我開心,什麼樣的內容讓我不開心。
以後我會特別注意那些讓我不開心,然後有些悲觀的消息,會選擇屏蔽他們。
但是這也讓我意識到了一點,就是我的心情會跟我看到的東西有很大的關聯。
因爲有一段時間,我會發現自己沒有發生任何事情,但是心情就會比較低落,也許是跟我刷到了一些讓我不開心的內容有關係。
總之,總是不斷地觀察自己,就會不停地有發現。
我最近發現了一個問題,就是我在刷手機短視頻的時候,在短短的時間裏我的心情一會開心,一會不開心。
也許是刷到的內容影響了我的心情,但是我也忘記了是什麼樣的內容讓我開心,什麼樣的內容讓我不開心。
以後我會特別注意那些讓我不開心,然後有些悲觀的消息,會選擇屏蔽他們。
但是這也讓我意識到了一點,就是我的心情會跟我看到的東西有很大的關聯。
因爲有一段時間,我會發現自己沒有發生任何事情,但是心情就會比較低落,也許是跟我刷到了一些讓我不開心的內容有關係。
總之,總是不斷地觀察自己,就會不停地有發現。