每天使用1%的時間，進步1%，成爲1%的人！
2021.01.23 星期六 晴
01 早起
今天早起時間是：06:15，起牀後開始寫日精進第22天。（中間斷了7天）
02 寫日精進
今天早上醒來打開手機已經來到6點一刻。迅速地花了1.5小時把21日的日精進補上。補日精進啓示：思路更清晰了，可以發現自己每日的進步與不足，也可以看到自己每日的具體事件和成績，不會盲目的活在焦慮和自卑裏，有喜悅也有悲傷，但是不迷茫。像是每天都在照鏡子。
03 陪熊孩子去學校領期末成績單
因爲一大早一直把時間花在的寫日精進上面。沒有來得及給鑫寶做早餐，於是我們兩人都餓着肚子去學校。大概09:40的樣子孩子在鄭老師的帶領下出了學校，我也牽着他的手，看了他的成績單，看到數學只得到了78分，說不生氣那是假的，心裏還是極大的不舒服。但是，相比以前的大發雷霆，我已經很剋制了。我詢問了他考試的情景，他有點難過留下了眼淚。我後來問他爲什麼要哭，他說怕我打他。數學得了78分的啓示：我仔細分析了孩子得78分的原因：1.課堂專注力不夠，錯過了老師的講課。課堂沒有真正弄懂。2.課後複習鞏固，錯題還是沒有理解透徹，有點應付的感覺。3.課堂練習都是照抄同桌，自己不願意努力和下功夫，這一點堅決不行，在期末考試中才是最真實的成績。雖然說這個分數不能代表全部，但是它從側面反映了孩子在學校對書本知識和理解的一個程度和水平。接下來的重中之中：（1.如何提升專注力。2.如何學會握筆姿勢。3.如何把數學不懂的補上來）。
04 旁聽54期畢業典禮班會
在回老家爬山坡途中，旁聽了PPT營銷力54期的畢業典禮線上班會。北區教練團的教練：如張培、袁紅、許建、胡丹、趙華、旭東，他們的變化都特別特別的有實力。聽他們總結和點評，特別是許建和袁紅兩位教練的總結：“錦囊完成率82.4%是54期學員、班委和教練們共同努力的結果。”，聽他們發言就賞心悅目！簡直太會說話了！然而，張培教練永遠都是那麼低調和謙虛，旭東教練、李虹教練和許健教練永遠都是那麼有實力，低調中透露奢華。晚上收到了：劉營同學發來的獲獎信息，得了第三名！恭喜+祝賀。第一次得到了學員的肯定，特別的開心付出都是值得的！在鼓勵學員的同時，其實成長的是自己。北區教練都那麼優秀，又低調，如果我不敬業，都不好意思，也對不起娟娟教練邀請我吊打學員作品的機會，還有班委們送出的祝福禮品他們的班費還負了1300多，班委團說教練們會想辦法。這個讓我想到了北區真是一支有實力又有人情味的好團隊，向你們學習！
05 喜馬拉雅錄晚安故事
1.每日堅持錄一條喜馬拉雅晚安睡前故事和推送一條育兒故事。《愛夜晚》繪本故事。推送育兒故事啓示：每一個小小的舉動，都是堅持背後的意志力和自控力，加油自己。願更多寶寶聽到好故事。
06 早睡
入睡時間：21:26。22:00後不和人閒聊！
寫在後面：愈明瞭生活的意義，愈覺得生活的重要。今日事今日畢。