傾訴之餘我的思考1，是什麼讓我自己有情緒，這件事本身帶給我的麻煩，讓我的感覺很不好，幾十年不好的體驗，所有怨恨，不滿，又一次來了。其實走之前，一直在心裏面說，不要說其他的了，憋住自己的情緒，是在車上他們的訴說，或者不斷的表述自己的不好的感受，千百遍的向我說他們的症狀，說他們的不好受，說他們這疼，那兒又不舒服了，那種語氣，怎樣怎樣的不舒服，一喫熱飯就不舒服了，就那種又開始了，我覺得這千百遍的說，簡直就是對我的傷害，對我的纏繞，對我的束縛，想結束也沒有辦法，我討厭死了，煩透了，聯想到自己這些年的生活，受不了，也憋不住了，今天最後憋不住主要有幾點1，他們說妹妹說我說他們指望不上，這已經是第二次說了，他們內心肯定有氣，我也知道，所以我就索性全說出來，他們真的指望不上的表現。2，他們一遍又一遍說不舒服的語氣，讓我感覺糟透了。3，他們說半夜裏請別的人送他們去醫院，我覺得自己有孩子好意思麻煩別人。說出了這些年我對父母的不滿。他們生氣了，覺得我不孝順，他們還生着病，這也讓我很內疚，覺得自己不應該。這個情緒帶給我的是什麼？感覺非常不好，我該乾的還是要幹，脾氣泄之後，帶給父母的是傷害吧這種感覺是我想要的嗎？不是，我想要什麼？想要很愉快的接受這個事實，很愉快的，覺得又一次可以爲他們做事了，又一次減少子欲養而親不待的遺憾，出力不討好，還讓自己內疚，父母生氣。每一次或者下一次遇到這樣的情況，都要張開自己的雙臂去擁抱這些吧，去解決這些吧，這些都不是難的一點都辦不到，克服一下還是可以的吧。
接到這樣的電話，怎麼樣才能讓自己感覺好些呢？真不知道。嘗試做的改變1，不要那麼急了，一接到電話，立馬就有行動，拖一拖，第二天也未必不好，也真不一定就是急病。哪有那麼多的急診啊，分一分輕重緩急，有時間只是不想承擔那個責任請，不要怕說晚回去一會兒就不孝順。
2，放棄那麼多的抱怨，不滿，吧，自然就會被別的東西填滿。來吧，所有的東西都來吧，這是普普通通的日常，就像工作狀態一樣，改變不了，高高興興的接受吧。就像強姦，改變不了，就享受吧。當張開雙臂願意接受了，從內心真正覺得沒什麼了就修好了。人世間哪有那麼多愛恨情仇。放下這些，所以我也不再在內心覺得父母可憐，也不再再覺得我自己悲慘，各有各命。努力的適應，最好自己角色的本職。克服克服，還是能應付得了的，真應付不了再說。
3，不要再思前想後，把過往的種種全部聯繫到一塊。耗神，耗心。內耗。
4，再有這樣的事，自己主動的，樂意的去幹，不帶情緒的，先進行。就像辦其他的難事一樣，結束了，會有成就感，就相當於一大早吃了一隻活青蛙，一天都很充實。真的比辦了也沒那麼的難。
雖然我現在想不到這種情緒來是想告訴我什麼？但是他提醒我了，我性格中有憋不住的點。