21天閱讀寫作陪伴營第四期書單(1)

今天整理了21天閱讀寫作營四期的書單,這一期我們讀了很多好書,真的受益匪淺。

很開心和小夥伴們每天一起閱讀,寫讀書筆記,每天進步一點點,始終走在上坡的路上。

書籍是進步的最好階梯,通過每天的閱讀,我們慢慢提升認知,瞭解自己,對生活的目標也越來越清晰。


① 《自趨型成長》


讀書筆記:培養孩子們做出好決定是一個長期目標,保障孩子成功不是父母的責任,真正的責任是支持孩子表達出同理心,必要時設下邊界以及塑造孩子的自信心。

如果父母不焦慮,孩子就能獲益良多,我們就已經爲孩子做出很大的貢獻。除此之外,管理好自己的壓力。表達對孩子的愛和感情,也是一個高效父母的絕佳方法。


② 《老去的勇氣》

讀書筆記:年輕時我們喜歡與人競爭,凡事務求結果。但隨着年歲增長,他人的評價和目光變得不再重要,於是可以純粹地體會學習帶來的喜悅。這可以算是變老以後的特權吧。

承認真實自我的價值,喜歡上“此時、此地”的自己。不攀比,不羨慕,不自卑,不虛榮。無需模仿他人的人生,去發現身邊的美,喜歡曾經的自己,更喜歡現在的自己,做最真的我。


③ 《幹法》

讀書筆記:世上無難事只怕有心人,每個人都是有無限潛能的。如果每天每日,在拼命思索的過程中,願望就會滲透到“潛意識”中。

只有高目標才能促進強烈的願望,激發身體每一個努力奮鬥的正能量細胞。同別人幹一樣的事,很難期待獲得出色的成果,因爲那麼多人走過的路上不會剩下什麼有價值的東西。而無人涉足的新路,儘管寸步難行,卻可以有許多新的發現和巨大的成果。


④ 《早起的奇蹟》

讀書筆記: 爲了讓自己不再平庸,取得生活、事業和經濟上的成功,首先,你必須每天花時間成爲自己想要成爲的人:有資格和能力不斷創造、維繫自己想要的成功。

有明確目標,但沒有能夠堅持目標的具體方法,每天都保持前進的狀態;或者希望自我提高,厭倦了每日重複、單調的步伐,期望每天充滿激情的人。


⑤ 《顛覆認知》

讀書筆記:反饋由內部和外部構成,外部反饋應該由提供價值來獲得,而內部反饋應該由自我賦能來獲得。頂級的高手應該是不斷地追求忘我境界,放棄對自我和他人的評判,這樣才能完全發揮潛意識的無窮力量,實現自我突破。

遇到零和博弈時,要找到關鍵限制因素。使用反向博弈,需要切換到別人的角色要達到正和博弈,需要突破封閉系統。


⑥ 《溝通的力量》

讀書筆記:回顧自己在過去,包括交談中,表現出勇氣的時刻,以此來鼓勵自己變得自信並確定對你有效的策略。還邀請你回顧退縮的時候,你同樣可以從中學習到很多,在未來能夠做出不同的選擇。


⑦ 《好性格讓孩子受用終生》

讀書筆記:人生就和打牌一樣,不管你手裏的牌是好是壞,你都必須拿着,你都必須面對,你能做的就是讓浮躁的心情平靜下來,然後認真對待,把自己的牌打好,力爭達到最好的效果,這樣打牌這樣對待人生纔有意義。不比較,幹好該乾的事情就好。

堅定地按照自己設定的路線圖,一步一步的走吧,不要跟別人比較,也不要因爲別人的暫時領先而失去前行的動力。人生就像一場馬拉松,每個人都有自己的節奏,在人生的每個階段,幹好該乾的事,讓自己滿意就好了。


⑧ 《學會成長》

讀書筆記:選擇具有唯一性、排他性、不可逆性,時光不能倒流,經歷不能收回。選擇的這種特性要求你:你做的每一個選擇,都應該是你能選擇的最好的那一個,你所放棄的都不如你所選擇的。

一個人放棄了某些東西時,他一定是在戰略上找到了更優解。我們外人看,他是經受住了誘惑,但他自己知道,這麼做其實是爲了未來獲得更大的發展。


⑨ 《我不過低配的人生》


讀書筆記:懼怕失敗或是勇於挑戰,不過就是內心的情緒波動而已。懼怕失敗的人被情緒所左右,勇於挑戰者則主動控制情緒。所有人在智力上可以說是平等的,拉開人生鴻溝的,無外乎你是情願淪爲情緒的俘虜,還是學習控制自我與他人的情緒。

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