致2021: 越平靜越有力量


一場大雪給2021年畫上了一個圓滿的句號。大人,小孩都沉浸在雪地裏狂歡,忘記了寒冷。

2021年即將過去,所有好的與壞的也都將過去。

這一年有失去,也有收穫,有快樂也有痛苦,但平安,健康就是最好的!

有人說,如果你回看去年,沒有覺得自己很傻,說明今年的你還在原地踏步。

總結過去,展望未來,希望自己一年比一年進步,穩穩地走向自己想要的生活。

一:身心靈覺醒

清晨冥想10分鐘,堅持了一年。從開始不能集中思想到現在能跟着導讀做正念冥想,慢慢控制自己的思想:哪些事值得思考,哪些事不用放在心上。

慢慢地實現思想自由。

除了冥想,晚飯後散步40分鐘也是很享受的時刻。

準備好散步時要聽的音樂,經典書籍,文章,就出發了。

沿着綠綠蔥蔥的小路,看看周圍的風景,那些正在鍛鍊的人們,心情頓時開闊起來。

邊走邊思考工作,生活中遇到的問題和解決方案。

每晚的散步時間就像在給自己充電,補充能量。

心靈的滋養:閱讀。

不管多忙,每晚都要閱讀40分鐘

各種小說,散文,經典名著,名人自傳。。。與優秀的人對話,學習他們的經驗,增長智慧。

比起刷短視頻,被五花八門的信息吸引注意力和時間,更喜歡看這一行行的文字,跟着書作者來一場心靈的旅行和碰撞。

比起隨波逐流,一時的放鬆,更想要培養深度思考的能力,生活中遇到任何事情都保持獨立思考。

作家水木然說,在算法時代,不保持獨立思考,就會跟着別人的思路走,最後等着被收割。

那些讀過的書,看過的電影,走過的路,讓內心更加豐盈,不再過度追求物質及外界的認可。

人是爲自己而活,努力過自己想要的生活,你的生活,與他人無關。

不管外面多麼熱鬧,終究還是要面對自己的內心,日復一日的生活,能否讓你在忙碌和瑣碎中找到樂趣和意義。

而讀書讓人思考,無懼孤獨。

二:關於人際關係

世上最複雜的是人,最累的是人際交往。

不是很善於與人交往,更喜愛與自己相處。但生活中不免要與各種人打交道。

就像作家李筱懿老師說的:“拙誠勝於巧詐。寧願真誠笨拙,不求投機取巧。”

真誠對待他人,在交往中發現雙方都是真誠的,願意彼此成爲朋友,這種關係是最牢固的。

如果碰到喜歡耍滑頭,明裏暗裏打壓你,人前一套背後一套的人,那肯定要遠離。

努力提升自己的價值,盡力和大家搞好關係,但不強求。

靠近那些積極,正能量的人。比如愛讀書,愛運動的人。他們都是熱愛生活,自律的。

和積極的人在一起覺得世界是美好的,努力就有希望。

真誠對待身邊的朋友,朋友間相處要有界限感,相互尊重但不越界,給彼此空間的友誼會更長久。

我有這樣的朋友,也許平時聯絡不多,但需要幫助時,都會盡力。

不管是親人還是朋友,都要有界限,過猶不及。

古語言:”君子之交淡如水”,”君子坦蕩蕩,小人常慼慼。”

慢慢體會到了古人的智慧。

界限就是我尊重你的生活,不會打着“爲你好”的名義干涉你的生活;我的生活我做主,你可以提建議,但不可越界干涉。平等相處,一旦被冒犯,一定要還回去。

前段時間兒子跟我說,每次上學坐電梯的時候,鄰居奶奶總是問他你家房子是租的還是買的啊,你媽媽在哪裏上班等各種問題。

兒子說電梯裏好多人,他又不想回答,但還是回答了。

我聽完就和兒子說,以後不熟悉的人問你任何關於家裏的問題,你都可以不回答,這是我們家庭私事,不需要跟別人說明白嗎?

兒子點了點頭。

記得很久以前一天傍晚回來看到這位鄰居家門沒關,我就敲了敲門想提醒他家關門。

但沒有任何動靜,我走進去裏面也沒開燈,好像沒人,門開着這樣也不安全。

於是我給管理處打電話讓他們提醒關門。

管理處回覆我說謝謝我的提醒,租戶是新搬來的,已經和他們說了。

他家孩子在另外一個學校上學,沒有在我們小區上,他奶奶解釋說那個學校好一些。我沒有多說。

如果有什麼問題想要了解可以直接來問我,不需要在坐電梯的時候當着那麼多人問孩子。

一天早上開門等電梯,看到他家奶奶也出來了,我微笑着隨口問了句,你們家的房子也是XX年買的吧。

她奶奶停了下說,我們這房子是租的,因爲孩子媽媽在這邊上班,我們家裏的房子租出去了。孩子在隔壁小區上學,她說孩子伯父在那個小區,所以在那邊上。

從此這位鄰居再也沒有在電梯裏問過我兒子家裏的事情了。

我不願打聽別人家的事情,因爲與我無關,即使我知道,也不會說。

但如果別人打破界限私下打聽我家裏的事情,我也不會放任不管,適可而止。

善良也要帶有鋒芒。

三: 關於孩子的教育

我贊同一個觀點:比起賺錢,把孩子教育好更重要。

從兒子出生開始看各種育兒書籍,母嬰論壇。

兒子今年讀四年級,學習動力很足,有自己的目標和規劃,爲人真誠,喜歡運動,玩樂高,愛好軍事和歷史。老師們都很喜歡他,上課積極主動,學習也不用我操心。

在《陪孩子終身成長》這本書裏說對孩子的教育最重要的三點:

1: 給孩子無條件的愛;

2:讓孩子有價值感;

3:保持終身學習的心態。

1: 給孩子無條件的愛

對孩子的愛沒有任何條件,孩子想買一個玩具,父母說,那你下次考試拿滿分,考個好名次,就給你買;期末考好了就帶你去遊樂場玩。

這些都是有條件的愛,孩子需要一個東西,要求合理,只要在能力範圍內負擔的起,能給孩子帶來愉悅和成長,就買。

不讓孩子有匱乏感,讓孩子覺得他們配得上。

有人說男孩要窮養,但這個窮養不能讓孩子有匱乏感,基本的物質條件要滿足,孩子才能無負擔前行。

兒子有一天問我,媽媽是不是我期末考試沒有達到你們的要求就不能去XX玩了。

我說不是,你考的好與不好,我們都會帶你去,但是,我希望你能考好點,這樣你也會玩得更開心是不是。學習是你自己的事情,你現在努力學習打好基礎,以後可以有更多的選擇做你想做的事,過你喜歡的生活對不對。

兒子連忙點頭,說媽媽你放心,我一定會好好複習,爭取考的更好。

只要在能力範圍內,儘量滿足他,不和他談條件。

但希望他把學習也搞好,我們會支持他的愛好,這樣,學習,玩樂兩不誤。

2:讓孩子有價值感

不把孩子當“孩子”,讓孩子參與到家庭事務中來,尋求他的建議。

相信我們的孩子,會是一個更有責任感更懂事的“小大人”。

現在的孩子接觸的信息廣,什麼都知道,當大人們在談論一個事情的時候小孩插嘴,父母會說,小孩懂什麼,其實,他們真的懂。

跟兒子散步的時候,他會跟我講學校的事情,他對那些事情的看法,然後聽聽我的意見;我也會跟他說一些遇到的事情,問問他的看法。

經過這樣的交流,發現他也會提出一些很好的見解,有些思路真不錯,從孩子身上我也學到了很多。

當我說兒子你真棒,媽媽思考了好久的問題,你一下就找出了問題關鍵。

兒子更開心了,他感受到了自己的價值。

學習方面,不把孩子只當“孩子”,尊重他,讓他發揮自己的主觀能動性。

讓他認爲學習是給自己增值,閱讀是對智慧的投資,運動是對健康的投資。他會更加主動去做這些事情。

學習好很重要,但我認爲最重要的還是人品。

兒子跟我說班裏有好幾個學習比較好的,但有點驕傲,還搞幫派排斥那些不聽他們話的同學。

我告訴兒子,不管學習多好,都不能驕傲,驕傲就會落後,要低調。不要搞幫派排斥別人,要與同學搞好關係,但不刻意強求。學習好是一回事,人品更重要。人品一旦有了污點,以後就很難走出來,人品好,爲人真誠,哪怕喫點小虧,但會走的更遠。

兒子很受老師的喜愛,各種班級職位老師都願意給他;成績好的同學喜歡和他一起討論學習,互相追逐進步;成績一般的同學也喜歡和他玩,探討軍事,歷史還有樂高。

這次學校的“創新小公民”選舉,得到總票數第二的選票當選。

兒子上學非常開心,每天都期待去學校,有好朋友一起學習,一起玩,老師也喜歡他,和同學的關係也不再那麼難處了。

3:保持終身學習的心態

教育任重道遠,保持終身學習。

學習很重要的一點是養成好的學習習慣,比如上課認真聽講,預習,複習,多閱讀課外書籍。

不要太關注每一次考試,考的好,鼓勵,表揚他的努力;

考的不好,總結經驗,再接再厲。

不讓孩子有考試的壓力,輕鬆上陣。

偶爾一次考試沒有達到他的預期,兒子會沮喪,我安慰他說,偶爾一次考試沒關係的,以後的考試多着呢。媽媽相信你下次會考的更好。學習不是今年,明年的事,學習是一個終身都要做的事情。保持學習新事物的興趣和熱愛,永遠在學習的路上,人才會一直進步。

保持終身學習,對孩子來說,把目光放長遠,不拘泥於一時的成績或失敗,保持長期思維,不斷精進,才能勇攀高峯。

《園丁與木匠》一書中說,父母要做園丁不要做木匠。園丁就是給花兒提供好的土壤,氧氣,水分,讓它健康成長;

而木匠就是強制修剪邊邊角角,按照他們的想法變成他們希望的樣子。

做園丁不做木匠,靜待花開。


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