秋冬的過度僅在瞬間,上週末還去愛晚亭賞楓葉,這周就開始降溫降雨了。
春去冬來,日子一天一天的過去,唯有內心豐盈才能與歲月抗衡。
每晚最重要的儀式感就是睡前閱讀,在閱讀羣裏分享閱讀進度,偶爾交流當下閱讀的書籍。
現在的生活就是期盼的:物質極簡,圈子簡單,內心豐盈。
一:物質極簡
在物慾社會,各種直播,雙11,雙12...每天都有各種推銷來吸引我們的眼球。
但很多東西買回來其實是非必要的,還佔地方。
我們需要理性消費,只買最需要的,能提升生活品質的,少買點,買好點。
《斷舍離》相關的書籍都看了很多,而“斷舍離”的本質其實就是化繁爲簡,是對生活的一種掌控。
不需要那麼多的物質來讓自己有安全感,而是相信不論遇到任何事都有能力解決。
去年收拾家裏,把每一個角落都清理乾淨,留出空間讓氣場流通。
每一個角落都整理成自己喜歡的樣子,不需要多豪華,簡單而舒適。
家是讓人放鬆的地方,無論在外面經歷了什麼,回到家裏,看着熟悉的物件,休息,放鬆,積蓄力量繼續奮鬥。
有書,有電影,有冥想,有寧靜,和家人之間溫暖溝通,這就是家最好的樣子。
二:圈子簡單
年輕的時候每個人都想去社交,去認識更多的人,積累更多的人脈。
到了一定階段發現,真正能依靠的是自己,認識的人多不一定就是所謂的人脈。
有三五好友,節假日一起出遊,交流工作,家庭瑣碎,釋放壓力;
有一個熱愛閱讀,學習的圈子,大家相互鼓勵,共同進步。
靠近正能量的圈子,自己也會受到鼓舞,積極陽光。
遠離負能量,愛抱怨,打壓你,讓你不舒服的人和圈子。
不要和不值得的人糾纏,遇到難纏的人,趕緊止損,哪怕喫點小虧,遠離。
把注意力放在自己身上,學習,提升自己。
學習:不斷更新知識,技能,保持和社會同步,永遠“在路上”;
賺錢:讓自己生活從容,更有底氣,獲得自由;
調節心態:不管遇到任何事,都保持好的心態,心態對了,一切都會好起來;
運動:讓身體更健康,每天活力滿滿,才能更好的奮鬥,享受生活。
三:內心豐盈
愛閱讀的人都不孤獨。
在閱讀中我們能看到各種各樣的人,事,風景。經歷各種各樣的人生,豐富自己的思想。
就像毛姆所說:閱讀是一座小型的避難所,讓你少經歷風雨,讓你安穩度日。
深有體會。
涉世未深時,經歷了很多人性考驗,在最黑暗,找不到方向的時候是閱讀給我帶來一點一點的光明。
從此一發不可收拾,看了很多書,心態也慢慢變好了,內心強大了,以前的那些人和事還在,但已經影響不了我了。
因爲他們還在原地,玩着同樣的把戲,但我已經走遠了,或是站在了更高處,看的更清楚,知道如何應對,或根本不需要搭理,按照自己的意願生活,一切都好起來了。
看育兒書籍,學習如何與孩子溝通,如何教育孩子。
很多朋友說要工作,要做家務,要照顧孩子,根本沒有時間讀書。
但其實,當你讀了很多書,你的知識豐富了,工作會更順手;
做家務的時候也可以學習,冥想,聽書,思考;
讀育兒書籍,多瞭解孩子,與孩子溝通更順暢,解決了孩子的情緒問題,學習也不是事了。
於我而言,一天結束最重要的儀式感就是晚飯後散步40分鐘和睡前閱讀40分鐘。
我喜歡一個人散步,走在綠蔭草地上,看看周圍的風景,周圍的人們,思考着自己的生活,工作....
就像是獨處時給自己充電,用更清晰的角度來審視自己的生活。
我也會拉着兒子一起散步,一起閱讀。
兒子現在讀四年級,學習不用我們管,中午在學校還會主動閱讀課外書籍,體育運動也不錯,代表班級參加運動會取得了不錯的成績。
把孩子教育好,我們有更多的時間閱讀,運動,冥想,看電影,旅行...做自己喜歡的事情。
當我們享受這些帶給我們的樂趣時,我們對待孩子會更有耐心。
做一個熱愛生活,內心豐盈,能掌控生活,情緒穩定,有安全感的人。