21天阅读写作陪伴营第四期书单(1)

今天整理了21天阅读写作营四期的书单,这一期我们读了很多好书,真的受益匪浅。

很开心和小伙伴们每天一起阅读,写读书笔记,每天进步一点点,始终走在上坡的路上。

书籍是进步的最好阶梯,通过每天的阅读,我们慢慢提升认知,了解自己,对生活的目标也越来越清晰。


① 《自趋型成长》


读书笔记:培养孩子们做出好决定是一个长期目标,保障孩子成功不是父母的责任,真正的责任是支持孩子表达出同理心,必要时设下边界以及塑造孩子的自信心。

如果父母不焦虑,孩子就能获益良多,我们就已经为孩子做出很大的贡献。除此之外,管理好自己的压力。表达对孩子的爱和感情,也是一个高效父母的绝佳方法。


② 《老去的勇气》

读书笔记:年轻时我们喜欢与人竞争,凡事务求结果。但随着年岁增长,他人的评价和目光变得不再重要,于是可以纯粹地体会学习带来的喜悦。这可以算是变老以后的特权吧。

承认真实自我的价值,喜欢上“此时、此地”的自己。不攀比,不羡慕,不自卑,不虚荣。无需模仿他人的人生,去发现身边的美,喜欢曾经的自己,更喜欢现在的自己,做最真的我。


③ 《干法》

读书笔记:世上无难事只怕有心人,每个人都是有无限潜能的。如果每天每日,在拼命思索的过程中,愿望就会渗透到“潜意识”中。

只有高目标才能促进强烈的愿望,激发身体每一个努力奋斗的正能量细胞。同别人干一样的事,很难期待获得出色的成果,因为那么多人走过的路上不会剩下什么有价值的东西。而无人涉足的新路,尽管寸步难行,却可以有许多新的发现和巨大的成果。


④ 《早起的奇迹》

读书笔记: 为了让自己不再平庸,取得生活、事业和经济上的成功,首先,你必须每天花时间成为自己想要成为的人:有资格和能力不断创造、维系自己想要的成功。

有明确目标,但没有能够坚持目标的具体方法,每天都保持前进的状态;或者希望自我提高,厌倦了每日重复、单调的步伐,期望每天充满激情的人。


⑤ 《颠覆认知》

读书笔记:反馈由内部和外部构成,外部反馈应该由提供价值来获得,而内部反馈应该由自我赋能来获得。顶级的高手应该是不断地追求忘我境界,放弃对自我和他人的评判,这样才能完全发挥潜意识的无穷力量,实现自我突破。

遇到零和博弈时,要找到关键限制因素。使用反向博弈,需要切换到别人的角色要达到正和博弈,需要突破封闭系统。


⑥ 《沟通的力量》

读书笔记:回顾自己在过去,包括交谈中,表现出勇气的时刻,以此来鼓励自己变得自信并确定对你有效的策略。还邀请你回顾退缩的时候,你同样可以从中学习到很多,在未来能够做出不同的选择。


⑦ 《好性格让孩子受用终生》

读书笔记:人生就和打牌一样,不管你手里的牌是好是坏,你都必须拿着,你都必须面对,你能做的就是让浮躁的心情平静下来,然后认真对待,把自己的牌打好,力争达到最好的效果,这样打牌这样对待人生才有意义。不比较,干好该干的事情就好。

坚定地按照自己设定的路线图,一步一步的走吧,不要跟别人比较,也不要因为别人的暂时领先而失去前行的动力。人生就像一场马拉松,每个人都有自己的节奏,在人生的每个阶段,干好该干的事,让自己满意就好了。


⑧ 《学会成长》

读书笔记:选择具有唯一性、排他性、不可逆性,时光不能倒流,经历不能收回。选择的这种特性要求你:你做的每一个选择,都应该是你能选择的最好的那一个,你所放弃的都不如你所选择的。

一个人放弃了某些东西时,他一定是在战略上找到了更优解。我们外人看,他是经受住了诱惑,但他自己知道,这么做其实是为了未来获得更大的发展。


⑨ 《我不过低配的人生》


读书笔记:惧怕失败或是勇于挑战,不过就是内心的情绪波动而已。惧怕失败的人被情绪所左右,勇于挑战者则主动控制情绪。所有人在智力上可以说是平等的,拉开人生鸿沟的,无外乎你是情愿沦为情绪的俘虏,还是学习控制自我与他人的情绪。

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