關於生活，每個人都有自己的追求和理解，我們都需要對生活滿懷熱情、對生命充滿敬意。
一、活得有度。畫圖的度，可以用尺量，而生活的度，需要用心去感知。去感知身體的變化，壓力大或疲憊過度時，很多人會出現肩頸痠痛、頭痛、眼花等問題，其實這些問題都是身體在提醒我們，要做出適當調整，給忙碌的生活增加一些停頓號，養成保養身體的好習慣。工作間隙，用幾張便利貼提醒自己多喝水、常眨眼；規律做做運動，伸伸胳膊扭扭腰，都能讓身心得到很好的放鬆。身體是我們最忠實也是最重要的朋友。一個對自我負責的人，不會過度消耗自己的健康。善待自己的身體，與自己溫柔相處，是讓一切變得更加好的重要前提。
二活得有愛。很喜歡這樣一句話，“正是因爲你愛的人住在這裏，宇宙纔有了意義。”生命因愛而存在，也因愛而精彩。用一顆懂愛的心去生活，世界纔會充滿溫暖與美好。有人說現代人住在鋼筋水泥的城市裏容易缺少溫情，不如說我們習慣了倔強，總覺得靠自己都能行。但其實，父母親人的叮囑、同事朋友的關心、陌生人的善意，都是值得我們用心去感知的愛。生活中，表達愛的形式有很多。爲心愛的人煲一鍋暖心靚湯，對身邊有困難的朋友伸出援手，這些都是愛不以愛小而不爲。很多時候，愛無關多麼轟轟烈烈的表達，卻恰恰來自於日常而瑣碎的小事中，是發自內心的一舉手一投足，贈人玫瑰，手有餘香。能夠愛人、助人，溫柔對待山川河流與一草一木，本身就是一種幸福。
三活得有趣。人生縱使不如意事十有八九，但只要有心，也總能尋得一二分趣味。看似不太喜歡的工作，越琢磨可能越有成就感；百忙之中抽空念故事給孩子聽，結果自己笑到合不攏嘴；站在站牌前百無聊賴地等公交車，忽然看見雪花紛紛揚揚飄落下來……生命中所有不期而遇的趣事，都是獎勵給努力者的驚喜。就像一道彩虹劃過，你看見它時會會心一笑。日子再繁忙也要做個有趣的人，將三餐四季過出獨到匠心，這般人生方能有滋又有味。
願餘生，我們都能收穫想要的狀態，有度、有愛、有趣地過生活。