和对象已经相处一年多，在这一年多的时间里有欢笑也有很多不和谐。人无完人，他有很多缺点，最典型的就是：脾气很暴躁，完美主义导致一丁点小事都会大发脾气，摔东西。
我想起了老师的话，老师说能不能长久走下去要看两个人的磁场，即使我们在态度上都愿意和对方牵手，但如果一直聚焦的都是对方的缺点不足，那也会分道扬镳的。
我感觉自己心中很愤怒，他怎么这么懒散，脾气还大。
我是好心鼓励，却遭来他极其厌烦的抗拒。可能是我没有做到：放任别人做别人。因为我看不惯这些在我自己认为是：不求上进，缺乏自律的行为，所以每当老公这样子，我都会引起情绪心生不满。🙃是我没有做到放任，一直聚焦在他的缺点不足，是我在能量上持续让他这样子。
第二点，我是出于匮乏的感觉源点去跟他对话的，带着焦虑对他批评指责，也引发了他对未来的不安，于是他逆反更加和我对抗。呀呀呀，我是魔法师啊，一不小心就走到行动创造论了😂
问题是我为什么会看不惯呢？你在排斥什么抗拒什么？
（1）因为别人在干活他在玩，我怕别人对我们有意见，这就是匮乏的感觉源点啊！
怎么调整——说明我有魅力和吸引力。那些个别人不是你的父母不是你的老师，不会评判你，我放弃追求每个人对我的好评，我要快乐做自己，而不是太在意别人的看法失去了方向。
（2）因为他肚子大就丑，我有虚荣心，我希望有帅气显年轻身材好的老公——那你应该聚焦你的愿望，而不是用行动施压和他动气。再看到他没健身，我会打断我又想要生气的冲动，而是对自己说，
放任别人做别人😝，我真正想要的不是他健身，而是要一个身材好的老公😝，是不是他无所谓，我要的是幸福有安全感，不是他这个人。反正宇宙一定会满足我愿望的本质。
我要的是一个死心塌地爱我疼我，同时又能提供给我充足的物质保障。不管他上不上进，反正我要的老公还要能给我提供优渥的生活标准，舍得给我花钱。😕，他不达标他出局。
（3）因为该睡觉了他在玩手机，我的碎碎念是：又要熬夜，天呢，我又要变丑了。我很抗拒自己变丑，因为我给自己讲的这个负面的心理暗示，于是又和他生气了。
——是熬夜变丑更加厉害，还是能量对撞变丑更厉害呢？当然是能量上的冲突。你不要太紧张了，放松放松，就算你熬夜了，但是心情非常愉快美好，怎么会变丑呢？爱自己就是要想着法子让自己开心呀！
再看到他熬夜，我可以这样想：我要聚焦我的愿望，而不是要求他的行为跟上我的愿望💖。我想要的是一个非常爱我的同时，很自律不熬夜身体健康身材好的老公，是不是他无所谓，反正宇宙对我有求必应。
我真正要管的，是我的思绪和聚焦，我要什么样的老公，我玩味我的愿望，享受我的愿望💞。而不是上去打断他的行为，对他一番批评催促。
💕或者即使我嘴巴忍着不说，但是心底依然对他有很多怨言，那股怨气和负能量依然在那里，这也是错误的做法。
因为之前我一直在抗拒他让我不如意的地方，我对他的缺点有情绪，💕一直在和他的不足共振。
放弃就是对他有怨恨，我再也不管你了。放任不是冷漠，不是不闻不问当作空气，放任就是允许他按照他自己的方式成长，不要拔苗助长💖。放任就是心平气和接受他当下就是这样的，他这样还会持续很久不会马上改💕。
你管男人他知道是为了他好，但是他也并没有感觉很好，而是觉得束缚。这种放任并不是为了让他变更好，而是为了让你好好做自己😘。放任并不是为了他，而是为了自己的心情好，为了爱自己💕。
责任回归，是我聚焦不当导致他持续在我面前暴露缺点不足的部分
接受现状——感赏他的好，接受他本来就是这样子，允许他做他自己💝。因为如果我不接受的话，我可以选择离婚。改变他，管制他，其实是给自己添堵💓，我不可能开心，我也不喜欢管男人，有那时间还不如做自己的事情自得其乐。
为什么要去管他控制他呢？因为你觉得是他决定了你的婚姻，你的安全感由他做主，你的钱财也由他做主，如果他不行，你就会穷困潦倒，真是这样吗？💓你的人生是好是坏由他决定，你把自己的人生和他的人生绑定在一起，如果他混得差，就代表你混得差吗？
独立的女人婚姻是可以自己做主的，安全感是自己给自己的。这个安全感，不仅仅是是否被爱，也包括对未来的安全感。💞而我，可能是因为对未来没有安全感，所以投射在老公身上，让我们的关系很紧张。
结婚不是把两个人的人生都捆绑在一起了，而是依然各自走各自的路，他的人生怎么样，和我的人生怎么样，没有必然一定的联系，既然如此，我为什么要去 管他呢？
总结：
我的未来过得好不好，是否幸福丰盛，是我的能量决定的，不是由老公决定的，这个安全感在我自己内心，放下对他的期待和要求。
2，放任他是他，允许他按照自己的节奏来成长💖，没有怨气，为了好好做自己，选择放任他的行为💖。
3，我要什么要什么？我想要的老公是非常爱我的同时可以自律自觉，勇于承担，很有责任感，在我弱势时对我百般呵护，主动承包一切，非常温柔成熟，整个人是非常积极上进，成熟稳重的气质。我要聚焦我的愿望，玩味我的愿望，扭转对他的焦点，是不是他无所谓，反正我要这样的老公(●'◡'●)💕
