和對象已經相處一年多，在這一年多的時間裏有歡笑也有很多不和諧。人無完人，他有很多缺點，最典型的就是：脾氣很暴躁，完美主義導致一丁點小事都會大發脾氣，摔東西。
我想起了老師的話，老師說能不能長久走下去要看兩個人的磁場，即使我們在態度上都願意和對方牽手，但如果一直聚焦的都是對方的缺點不足，那也會分道揚鑣的。
我感覺自己心中很憤怒，他怎麼這麼懶散，脾氣還大。
我是好心鼓勵，卻遭來他極其厭煩的抗拒。可能是我沒有做到：放任別人做別人。因爲我看不慣這些在我自己認爲是：不求上進，缺乏自律的行爲，所以每當老公這樣子，我都會引起情緒心生不滿。🙃是我沒有做到放任，一直聚焦在他的缺點不足，是我在能量上持續讓他這樣子。
第二點，我是出於匱乏的感覺源點去跟他對話的，帶着焦慮對他批評指責，也引發了他對未來的不安，於是他逆反更加和我對抗。呀呀呀，我是魔法師啊，一不小心就走到行動創造論了😂
問題是我爲什麼會看不慣呢？你在排斥什麼抗拒什麼？
（1）因爲別人在幹活他在玩，我怕別人對我們有意見，這就是匱乏的感覺源點啊！
怎麼調整——說明我有魅力和吸引力。那些個別人不是你的父母不是你的老師，不會評判你，我放棄追求每個人對我的好評，我要快樂做自己，而不是太在意別人的看法失去了方向。
（2）因爲他肚子大就醜，我有虛榮心，我希望有帥氣顯年輕身材好的老公——那你應該聚焦你的願望，而不是用行動施壓和他動氣。再看到他沒健身，我會打斷我又想要生氣的衝動，而是對自己說，
放任別人做別人😝，我真正想要的不是他健身，而是要一個身材好的老公😝，是不是他無所謂，我要的是幸福有安全感，不是他這個人。反正宇宙一定會滿足我願望的本質。
我要的是一個死心塌地愛我疼我，同時又能提供給我充足的物質保障。不管他上不上進，反正我要的老公還要能給我提供優渥的生活標準，捨得給我花錢。😕，他不達標他出局。
（3）因爲該睡覺了他在玩手機，我的碎碎念是：又要熬夜，天呢，我又要變醜了。我很抗拒自己變醜，因爲我給自己講的這個負面的心理暗示，於是又和他生氣了。
——是熬夜變醜更加厲害，還是能量對撞變醜更厲害呢？當然是能量上的衝突。你不要太緊張了，放鬆放鬆，就算你熬夜了，但是心情非常愉快美好，怎麼會變醜呢？愛自己就是要想着法子讓自己開心呀！
再看到他熬夜，我可以這樣想：我要聚焦我的願望，而不是要求他的行爲跟上我的願望💖。我想要的是一個非常愛我的同時，很自律不熬夜身體健康身材好的老公，是不是他無所謂，反正宇宙對我有求必應。
我真正要管的，是我的思緒和聚焦，我要什麼樣的老公，我玩味我的願望，享受我的願望💞。而不是上去打斷他的行爲，對他一番批評催促。
💕或者即使我嘴巴忍着不說，但是心底依然對他有很多怨言，那股怨氣和負能量依然在那裏，這也是錯誤的做法。
因爲之前我一直在抗拒他讓我不如意的地方，我對他的缺點有情緒，💕一直在和他的不足共振。
放棄就是對他有怨恨，我再也不管你了。放任不是冷漠，不是不聞不問當作空氣，放任就是允許他按照他自己的方式成長，不要拔苗助長💖。放任就是心平氣和接受他當下就是這樣的，他這樣還會持續很久不會馬上改💕。
你管男人他知道是爲了他好，但是他也並沒有感覺很好，而是覺得束縛。這種放任並不是爲了讓他變更好，而是爲了讓你好好做自己😘。放任並不是爲了他，而是爲了自己的心情好，爲了愛自己💕。
責任迴歸，是我聚焦不當導致他持續在我面前暴露缺點不足的部分
接受現狀——感賞他的好，接受他本來就是這樣子，允許他做他自己💝。因爲如果我不接受的話，我可以選擇離婚。改變他，管制他，其實是給自己添堵💓，我不可能開心，我也不喜歡管男人，有那時間還不如做自己的事情自得其樂。
爲什麼要去管他控制他呢？因爲你覺得是他決定了你的婚姻，你的安全感由他做主，你的錢財也由他做主，如果他不行，你就會窮困潦倒，真是這樣嗎？💓你的人生是好是壞由他決定，你把自己的人生和他的人生綁定在一起，如果他混得差，就代表你混得差嗎？
獨立的女人婚姻是可以自己做主的，安全感是自己給自己的。這個安全感，不僅僅是是否被愛，也包括對未來的安全感。💞而我，可能是因爲對未來沒有安全感，所以投射在老公身上，讓我們的關係很緊張。
結婚不是把兩個人的人生都捆綁在一起了，而是依然各自走各自的路，他的人生怎麼樣，和我的人生怎麼樣，沒有必然一定的聯繫，既然如此，我爲什麼要去 管他呢？
總結：
我的未來過得好不好，是否幸福豐盛，是我的能量決定的，不是由老公決定的，這個安全感在我自己內心，放下對他的期待和要求。
2，放任他是他，允許他按照自己的節奏來成長💖，沒有怨氣，爲了好好做自己，選擇放任他的行爲💖。
3，我要什麼要什麼？我想要的老公是非常愛我的同時可以自律自覺，勇於承擔，很有責任感，在我弱勢時對我百般呵護，主動承包一切，非常溫柔成熟，整個人是非常積極上進，成熟穩重的氣質。我要聚焦我的願望，玩味我的願望，扭轉對他的焦點，是不是他無所謂，反正我要這樣的老公(●'◡'●)💕
