讚美真正的美好，對於雙方都是件溫暖的事情。如果只是因爲應付，迫不得已付出，更多讓人尷尬。人應該忽視無價值的讚美，認真對待自己的每一份努力。
真心最爲難得。無論是公平、正義、勇敢、智慧、節制，等等美德，沒有一件應忽視彼此的感受，人都是社會的單元，只是相互逢迎，整體失望更多。直接表達想法，理解溝通的效果更好。
某人記錄，和朋友在湖中泛舟，得知知己隕落，頓時痛哭不已，臨近岸邊，對其他人道歉，認爲失態。然而更多人勸慰她，這種眼淚是最真摯的情感，是高尚的情感流露，你不必爲這樣的悲傷道歉。
看見獲得這樣的眼淚，是真正的福氣。
當然，對於那些沒有承受能力的人來說，可能還是要注意方法。
要的不是敷衍。生活中越來越多同樣的現象，如當面對着手機相互說話，隨意轉變到無法理解的話題。因爲一點點付出，要求對方加倍的給予情感獎勵。其實，說到底這也是一種綁架，也是情感勒索。對於這樣的真誠，其實不要也罷。
人們不拒絕，爲了讓自己符合完美人設，被動的接受，情緒上處於不好的狀態。其實，人設是一個虛詞，不應該接受這樣的虛僞條款，莫名其妙的限制。
所以，斯多葛哲學很清楚的看到了這一點，要求人們不要太多的表達自己的感情，那些深陷情感漩渦的人，最後變成世俗工具，忘記真正的美德才是值得鼓勵。
相信自己的價值。價值不會因爲他人的讚美增加或者減少一分，相信這一點。只要付出努力，力求在擅長的領域出類拔萃即可，有一兩個真心的人能夠看到最好，沒有也無妨，不必灰心喪氣，只要給自己點贊，會有微笑拂過你的臉頰。
附一首葉芝的《反對無價值的讚美》：
心兒啊，平靜吧，
無需理睬那些蠢人，
也不需要他們的喝彩，
只求那個女人能夠明白。
夠了，加入這份辛勞，
已經使得你的力量恢復，
就像一頭醒來的獅子，在荒野上大吼，
你們倆的祕密，是驕傲者之間的祕密。
什麼，你還要他們讚美？
在這裏還有一段更高傲的文字：
她迷惑於生活的迷宮，
她困惑於自己爲夢想付出的一切；
卻從蠢人哪裏得到誹謗和忘恩負義，
對，還有比這些更惡劣的傷害。
然而，她依然一路歌唱，
心中一半是獅子一半是孩子，
心兒啊，多麼平靜。