❤️2.15#欣琳覆盤#14/365 :
關於自己:
✔1.朗讀父母規。
✔2.聽了兩節ac分享
✔3.陪伴自己
關於夫妻:
冷戰中
關於孩子:
在早上睡醒的時候,靜下心來和昀昀互動了一小會
新突破:
1.之前在知乎寫的500字回答,領到了29.88元紅包。
2.和睛陽商量關於水晶的語音分享和文字分享。
其他:
和嘉、文一起出去喫燒烤,聊天
碎碎念:
1.和N梳理她沒辦法做srt療愈的原因。讓我嘗試了ac和srt的結合,我越來越篤定,做srt&ac療愈師是適合我的路。
在N的身上,我也看到了,即使上過很多課,做過很多療愈,如果自己不願意拿回生命的主動權,去做決定,那麼兜兜轉轉,只是在不停地創造問題。
2.從前天的不舒服,到昨天的難受,到今天,我終於看到了之前被我壓抑的憤怒。同時,我也看到了我把自己放在受害者的位置。
然後,這時,妮兒的視頻號作品,提醒我繼續跟受害者模式呆在一起,感受透,體驗夠,最後決定轉身開啓新的模式。兩個ac分享——《你是一個受害者嗎?》《超越自我虐待》幫助我離開受害者的位置。
一切就那麼順其自然地發生了,我今天體會到了被宇宙抱着往前走的感覺,很美好!