遇事反覆考慮出現最壞結果怎麼辦,看似思慮周全,也可能是自我摧殘

很多人,譬如我。當事情將發生而未發生之際,結局將至未至,總是禁不住反覆的思考,可能出現什麼結果。如果最差,該怎麼辦?

雖然心底完全排斥,卻總把最差的結果無限放大。還自我安慰此乃提前預警,因爲希望越大失望也就越大,索性失望在前,結果發現好的反而會有更大驚喜。

孩子中考那年,等待分數的日子就是這般焦慮不安,但在孩子面前還要顯得輕鬆隨意,生怕他有心理負擔。而他又是超級自信,於是暗示加明示的做工作,讓他分數出來別緊張,考多少都沒有關係。把壓力留給自己。

最後成績達到了預期,沒有超常發揮又有點小失落。不管怎樣總體還算圓滿,擔了那麼久的心總算放下。

其實說白了,這就是白操心瞎操心,你想或不想,分數就在那裏,不會因爲你念叨擔心多深而高低一分,以爲往最壞打算是聰明,卻是聰明反被聰明誤,這操的心傷的神與後來的喜悅完全不能對等,對身體傷害纔是最深。

現在終於想通了這些道理,意念的力量是無窮的,多往好處着想,幸運之神就會降臨。

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