1251和心對話

原創 悅清333 2021-03-31 05:08

寫日記這個事吧，真是一個和自己的內心對話的過程，還好，我一直在堅持，也在和自己的內心對話。

早上寫晨間日記自然是最好，如果早上太忙，來不及，那就晚上寫也是可以的。

運動這個事情還是要繼續堅持，或者跳操，或者跳舞，反正就是要努力有效運動，白天很忙，那就早起運動或者下班後運動！

早起6點前、閱讀每日一小時、運動一小時，練字下班後練習或者上班的碎片時間，堅持去成長，加油！

好習慣伴隨一生，加油！

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