這幾天天氣不錯，晚上下來運動的人很多。
大人跑步，快走，孩子們跳繩，騎單車，滑滑板.....熱鬧非凡。
我喜歡運動，也喜歡看運動中的人們。
每天清晨，小區裏一顆巨大的桃花樹下，一個由阿姨們組成的“太極女團”正在打太極。
完全看不出年齡的“阿姨們”，臉上洋溢着輕鬆愉悅的笑容，穿上紅色的太極服套裝，養眼極了。
除了下雨，阿姨們都在鍛鍊，那矯健的身姿，淡然愉悅的表情，展示着積極的生活態度。
運動中的人們，總是那麼朝氣蓬勃，充滿活力。
愛運動的人一定熱愛生活，一定是積極的。
我喜歡這個充滿人間煙火的城市，也喜歡周圍這些積極，樂觀的人們。
記得上次家裏更換熱水器，師傅過來幫我安裝。
一個很有禮貌的年輕小夥，不知道他爲什麼那麼開心，一邊安裝熱水器，一邊哼着歌....
我被師傅樂觀的態度感染，忽然覺得輕鬆了不少，生活不就應該這樣嗎？
我們太多人每天生活在沉重的壓力中，甚至有些焦慮。
壓力誰都有，但快樂的能力不是每個人都有。
我喜歡這座城市輕鬆的態度，不管明天會發生什麼，今天還是要喫喫喝喝放鬆自己....
工作的時候全身心投入，享受生活的時候也不含糊，好好寵自己，讓自己快樂。
除了每天晚上固定散步一小時，天氣好的時候我還會去騎自行車，耳機裏放着好聽的音樂，釋意地在綠道上騎行。
感受春天的花香，夏天的知了，秋天的落葉和冬天的雪.....
喜歡四季分明的城市和慢節奏的生活。
在這樣一個快節奏的時代，一天眨眼而過；
一週，一月，一年也在不知不覺中過去了。
時間成了奢侈品。
我希望好好生活，而不只是活着。
週末天氣好，約上好友，帶着家人來一個徒步或者爬山，好好看看我們生活的城市，花點時間瞭解她。
運動可以帶我們去看大自然，可以鍛鍊身體。科學研究發現運動還能開發大腦，建議學生多運動。
等我老了，我會組織或參加一個讀書會，一個徒步隊，還有一支旅行團。
要麼讀書，要麼運動，要麼旅行。
這樣的老年生活都有點期待了~