親愛的婷：
我是15年後的你，今天坐在這裏給你寫這封信，是想要告訴你，在你的人生之中，有很長的路都需要你自己去走，需要你帶着一顆清明的心，堅強的面對風雨，堅韌的向前。
我知道，在高中的這個階段，你已經處在某種痛苦的情緒裏了，你想要掙脫，想要逃離，但是你發現無處可逃，所以你繼續選擇用嗜睡來逃避。這些都不是你的錯，只是你還未經歷過如何面對這樣的狀況而已。
痛苦終將過去，就像暗夜總會迎來黎明。你的生命也總會走向屬於它的光明之處。所以我想告訴你的第一個點就是，被害怕黑暗，不要讓自己被黑暗吞噬，試着帶自己去尋找陽光，去到光裏。
再後來，你經歷情感上的傷痛，她並不是不愛你了，只是她也無法承受這份愛了，所以她想逃。也並不是因爲你不夠好，所以她用出軌的方式選擇結束這段情感。
我知道你曾用情至深，所以你用了很久才從那段記憶裏走出來。我想告訴你的是，所有的發生都只是爲了讓你記得，你足夠好！你真的足夠好了！
再後來，面對工作，你感到受挫，爲什麼那麼努力想要做好，依舊做不好眼前的工作，你會自我懷疑，是不是自己不適合做設計。你選擇辭職，選擇去尋找/去嘗試，最後卻在一次次失敗中，開始懷疑自己，是自己不夠好，不夠堅持，不夠優秀，所以才活的這麼狼狽吧。
那段時間，你甚至在反覆的追問“我爲什麼要活着？”可是，你就是活在這裏，體驗一切的愛，一切的非愛，傳遞愛的呀。直到你真的懂了，你就是愛本身，你便不再追問這件事了。
在這一系列的體驗中，你會責怪自己不夠堅持，你會懊悔自己曾經的選擇，你還會抨擊自己不夠優秀，你看不上這樣的自己，你想拋棄這樣的自己，可是你們本就是一體啊，就像此刻的我和你，也是一體的。
不必再抗爭了，回到心，回到自己的內在，親自聆聽自己，愛自己，讓自己內心的愛是飽足的，你就會有很多的愛給到身邊的人。
未來很美，請你相信，你的未來也會很美。堅強勇敢的走下去。
2021年3月30日 婷@北京