闺女睡得有点不踏实，总是哼哼唧唧的，估计是肚子里有气不舒服吧，鼓捣了半天，放放气，然后让她趴着睡了，总算安稳下来了，我却没法睡了，这个时间点，睡下去再醒来估计就八九点了，干脆先把日记写了吧。
也没啥可写的，不知道写点啥，我的日记大多是我的思考整理，没有什么固定主题。有人专门写宝宝成长日记，有的写生活日记，也有写观察日记，我也不知道我这算什么，想到哪写到哪，没什么规律。
每天早上定时30分钟，然后就开始不停的写，没有限制，没有规则，写到时间到为止。
我特别喜欢这种写作方式，自由自在，这是创意写作里的自由写作方法，在没有灵感或者长久没有写作时用这种方式找回写作的感觉。
我把自由写作安排在了早晨，在大脑没有接受其他信息的时候自由书写，是为了记录脑子里清醒的念头，因为这个时候我的头脑不受外界影响，写出来的东西都是我自己的，也许某一天回看的时候会有意外惊喜呢。
最近一直在研究时间轴日志怎么写，首先还是记录自己的时间，看看自己的时间都去哪了，但是不知道该怎么记，事无巨细的记录，让我觉得很繁琐，记录几天就放弃了。
终于在昨天看一篇文章的时候，找到了答案。
不用事无巨细都记录下来，主要记录你最关注的那几件事，比如读书、写作，主要看在这方面我花了多长时间，每天做个统计，就知道为自己的目标花了多少时间了。加上10000小时理论，就能估算出自己多久可以成为这个领域的大咖了。
还有一种记录方法是全记录，不管做了什么，每两个小时记录一次，每天统计，找到自己的时间黑洞，然后再思考如何把黑洞时间利用起来。
我还没想好用哪个记录方式，比较倾向于第一种，但是又不利于找到自己优化时间的黑洞，还是应该用第二种全记录的方式。
突然想到可以用国誉时间轴的一周计划作为打卡，以7天为一个周期，打满卡就给自己一个奖励，缺勤就从下一个周期继续努力，这样7天的小循环不会给自己太大压力，即使中间因为什么问题断了几次，在下一个周期又可以重新开始了。
三月份马上就要结束了，第一季度已经过完，第二季度不能再这样没有计划的过了，必须得安排上大小目标任务，并且用打卡这种方式记录下来。
时间轴的记录方式马上执行起来，就算不太会记录，也先行动，慢慢的养成了习惯就好了，像洗脸刷牙一样，哪天不写反而不舒服了。
接下来是工具的问题了。手机是不太推荐了，拿起手机的瞬间就会忘记自己是想干嘛的，最好还是纸笔记录，但是习惯养成前买本子，担心记不了几天就停了，浪费本子，那就先用iPad 的电子手账本吧，可以把买本子作为坚持一个月以后的奖励。
iPad 有手写功能，与一些笔记软件配合着用，应该是问题不大。
第一阶段就先以周为单位吧，每天覆盘记录情况，一点点找到适合自己的记录方式，一个月以后，如果连续记录超过28天，就给自己买个专业手账本，如果没有那就继续写吧，直到满足这个条件再说。
然后需要再考虑一下我的记录时间，每天处理孩子的事情，时间非常不固定，随时有事情要处理，要怎么记录呢？
设置提醒，每两个小时记录一次，先试试这个方法，不行再改吧。
寻找一些适合自己的方式方法去养成习惯还挺难的，要不停的试验，好的留下，不适合的更改。
其实很多事情都是这样，我想找到适合喔的穿衣风格，也不是一下子就能确定的，也是要不断的尝试，自己觉得好看的，或者别人夸的比较多的，保留下来，不好看的，穿着不舒服的，下次再做调整。
这个时候又要提到手账了，这些事情必须都记录下来，回看时才有意义，光靠大脑记忆，那是不现实的。
记录是找到适合自己的任何东西的最简单的方法了，之前记录本身也需要养成习惯，至少给自己安排出这样一个时间段来。